一般顺产开一指到十指属于第10级疼痛程度，一般临床上疼痛分为10级，0级为无痛，3级为轻度疼痛，4~6级为中度疼痛，6级以下的疼痛不会影响正常生活，而7级以上为剧烈疼痛，10级属于难以忍受的疼痛。下面就来具体了解一下顺产分娩宫口1到10指不同时期的具体疼痛程度：

• 潜伏期：宫口开0~3指的阶段，疼痛感为2~3级，属于轻度疼痛，就像扭脚的疼、轻微关节痛等，此阶段的孕妇感受到的疼痛还可以忍受，孕妇也尚能保持理智，正常的和医护人员沟通；
• 活跃期：宫口开3~10指的阶段，疼痛感为8~10级左右的剧烈疼痛，这时宫缩频率不断增强，很多孕妈已经疼到大吼大叫，甚至大哭，疼到怀疑人生、疼到想用头撞墙、疼到撕心裂肺、甚至疼到想死；
• 分娩期：宫口开到宝宝出生的阶段，在医生的指挥下，正确呼吸和用力后，可确保胎儿顺利分娩，而随着宝宝的出生，疼痛感也会逐渐减轻。

开一指到十指的疼痛程度是第十二级疼痛，女性生孩子时候的疼痛是人体最高级别。普通人对疼痛的承受能力最大是45个单位，女性在分娩时最高承受能力能达到57个单位，这种疼痛相当于20个骨头同时骨折。

宫口开十指是非常非常痛的，有些女性会痛的流眼泪，咬破嘴唇。有的女性虽然强忍着疼痛，但是也痛的没有力气走路。所以，此时就可以采取一些办法，帮助宝妈们在生产的时候快速开宫口。

配合开宫口的办法

1. 1. 生孩子之前多走动，进行适宜的锻炼，合理安排散步时间，不能总是躺着，坐着；
2. 2. 快临产的时候很疼，但是还是建议上下楼梯，这样来回走动能促进开宫口，不过注意要慢，毕竟还要保存体力；
3. 3. 宫缩开始后，记录下每次时长，不要大喊大叫浪费体力。不痛的时候闭目休息，最好进行腰部背部按摩。当宫缩频率加快时，多喝点红牛和巧克力之类可以迅速补充体力的东西；
4. 4. 宫缩一分钟一次的时候，要喝一大杯蜂蜜水，对开宫口有很大好处。但是月子里产妇不能喝蜂蜜水，宝宝一岁前也不要喝；
5. 5. 放松心情，宝妈们保持镇定，放松情绪，避免紧张，试着分散注意力。

总体来说，顺产开十指每开一指，都有胀痛的感觉，疼痛程度视个人情况而定。每个人对疼痛的敏感都是不同的，所以对于生孩子疼痛的感觉也是不同的，只有自己感受了才能知道。

开一指到十指的疼痛会从一级发展到十二级。记得我自己生头胎的时候，才刚开始感觉到疼痛，我就开始大叫，把我老公急的不行，马上叫来了医生问我是不是快要生了，医生检查以后说了一句才开到一指，疼痛是最轻的，要等开到十指才可分娩，我当时心想这要开到十指得有多痛啊！结果等开到十指时整个人痛得已经说不出话，连嘴唇都咬破了，眼泪刷刷的往下流。只听到医生说开到十指分娩为十二级疼痛，是最为剧烈的，相当于全身十二根肋骨同时被折断。