头胎一指到二指大概需要8个小时，但是每个人的具体情况是不同的，有的人可能只需要4个小时。一般情况下，这个时间不会超过十几个小时。

通常宫口开二指是指宫颈口打开的宽度只能容纳二中指，约2cm左右。而一般要开到10公分左右宝宝才能出生，在开了3、4公分时就开始进产房待产了。

而且开到了4公分左右，子宫口就会开得很快的了。这时可以多走动，让子宫口开得快一点。但是也有头胎宫口不开的情况，这时就要采取相应的措施了。

1. 1. 依具体情况进行分娩：由于激素的影响使子宫口逐渐地变软，胎儿头部的压迫使产妇的子宫口扩张。可是产妇的身体状况和心情都会影响到子宫口的开合。最主要的是产妇要明白，强烈的阵痛和子宫口的开合是有着相辅相成关系的；
2. 2. 子宫口打开但是阵痛很弱：阵痛变强但是子宫口没有打开，胎儿便不会降生。只有两个方面同时进行才会促进胎儿出生。肌肉紧张会使肌肉变硬。最简单的例子就是握紧拳头，手掌变硬，松开拳头，手掌变软。相同的道理，心情保持舒畅，身体放轻松，子宫口就容易打开。

总之，不要太过紧张，放松心情。多运动，可以爬楼或者下蹲，这样有助于宫口开得快一点，有助于生产。但是动作要慢，要保存体力在后面的分娩上。

我堂妹头胎一指到二指只花了两到3个小时，从开全进产房生产差不多8到9个小时左右，根据我堂妹的医生介绍，一般头胎产程发展是比较慢，他说有的产妇到开全甚至要20个小时。所以一般情况下一指开到二指大多是不需要8个小时的，你不要太焦虑，也不要担心疼痛，毕竟每个女人都会经历这一关，忍忍也就过去了，建议一定要保持好的心情，有利于生产。