排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天。排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。目前算排卵期的软件一般都比较准确，但是使用比较多的一般是使用美柚。主要是根据自己的平月经周期来推算排卵期，但如果是想通过推算排卵期来进行避孕，一般说来都不是百分之百的安全，因为软件的记录并不是百分之百的准确。检测排卵期最准确的是彩超检测卵泡。。

排卵期计算比较准确的软件app有：大姨妈、美柚月经大姨妈助手、姨妈来了，和手机自带的健康记录等。手机软件是非常便捷的，可以记录，你来大姨妈的周期和排卵日，对于自己的计算相对来说会稍微科学一点点，如果你长期用手机App记录的话，它已经可以较为精确的计算出你的排卵日和你姨妈周期。当然，如果你有备孕的打算可以进行用排卵试纸检测会更加靠谱一些。