母乳真的是消耗母体的气血产生的。母乳产生的方式主要是消耗母体的气血和宝宝吮吸乳头时刺激脑下垂体分泌泌乳素和催产素的荷尔蒙而产生的，所以很多女性在自身气血不足的时候，会感到母乳明显减少，这时候女性需要通过一些食疗或者药物来调理气血，增加奶量。

随着优生优育观念的普及，越来越多的妈妈在喂养宝宝的时候，都会选择使用纯母乳喂养，这样相比于奶粉来说，宝宝的吸收、消化都会比较快，对成长发育会更有益处，并且母乳喂养也会更加安全放心，但是很多妈妈却不知道母乳究竟是怎么来的：

1. 1. 气血而来：母乳是通过消耗母体的气血而产生，因此很多女性在气血不足的时候，母乳的分泌量也就会相对减少，所以想要乳汁分泌多，妈妈们就应该及时补充气血。
2. 2. 荷尔蒙的作用：当宝宝吮吸乳头时，刺激被传输到脑下垂体并产生叫做泌乳素和催产素的荷尔蒙，泌乳素传达将血液变成母乳的命令，催产素发挥促使聚积在输乳管中的母乳排放的作用。
3. 3. 腺细胞中产生：腺泡由大量的腺细胞构成，母乳在腺细胞中产生，然后分泌到腺泡内，通过输乳管排出体外。

腺泡周围的肌上皮细胞像泵一样收缩排出母乳。其实母乳的产生有两种方式，第一是通过消耗女性体内的气血而产生的，所以宝妈在察觉到自身奶量不足的时候就需要及时补充自身的气血，母乳产生的第二种方式就是荷尔蒙的刺激，这主要是通过婴儿吮吸乳头而产生泌乳素和催产素来增加母乳的生成。

女性在怀孕和生产上都会受很大的痛苦，所以在生产之后，女性的身体是非常虚弱的，但还是有很多的女性选择使用母乳来喂养宝宝，但其实女性的母乳是通过气血产生的，所以气血的情况直接影响到宝妈奶量的多少，如果宝妈在哺乳期出现了以下的症状则表示自身气血已经不足了：

1. 1. 面貌憔悴：气血不足会出现面色淡白或蜡黄、神疲乏力、乳汁稀少、心悸失眠、形体消瘦、容易头晕目眩等，也会有的哺乳期女性会出现持续低热或是晚上发热，早上退热的情况。
2. 2. 畏寒怕冷：在生产和哺乳的过程中，女性朋友会消耗非常大的气血，这就容易导致女性贫血，最直接的表现就是畏寒怕冷。

女性如果在哺乳期出现畏寒怕冷的情况，其实是气血不足的表现，这是因为女性在生产和喂养宝宝的过程中会消耗大量的气血，很容易导致女性出现贫血的情况，所以一旦女性出现畏寒怕冷就要及时通过食疗或者是药物来补充气血，避免导致奶水不足的现象。