痰多最怕的一味药是陈皮。陈皮是我们日常生活中非常常见的一味中药材，基本上是家家户户都可以生产的，就是将橘皮风干就可以，因为大部分的痰多是因为体内湿热淤积还有脾胃虚弱导致的，而陈皮刚好可以除湿行气，所以在痰多时吃点陈皮也可以通畅全身。

现在年轻人因为工作压力大，运动量少，经常熬夜饮食不规律等原因很容易损伤脾胃形成痰湿体质，而且现在越来越多的人喜欢喝冰饮了，这种冰饮也容易将寒气滞留体内，久而久之就会出现痰多问题，很多人表示治痰太难了，其实这只是因为你没选对药，目前痰多最怕的就是陈皮，其疗效显著。

陈皮就是成熟的橘子剥皮然后将皮风干，因为陈皮有健脾开胃、消食化痰等功效，所以在中医中属于常用的一味中药材，如果患者脾胃虚弱，体内淤积湿热就很容易生痰，而陈皮具有行气除湿的效果，所以在痰多时喝陈皮水可以有效缓解痰多的问题，而且还能健脾开胃，减少后续生痰的可能性。

痰多会带来很多不良后果，轻症只会造成感官上的不舒服，喉咙有异物感，但是如果不及时发现痰多的根本问题，这种痰湿蔓延至身体的其他地方，比如痰在肺部就会有肺结核，痰在全身就会四肢麻木，痰在子宫就会出现肌瘤或囊肿，所以如果身体痰多平时需要用陈皮调理，以免给身体内造成更多危害。