剖腹产后下床前吃止痛药、留置阵痛泵、用收腹带都是无痛下床的技巧，是有步骤图解的。剖腹产后手术后可以放置镇痛泵，因为可以留置到术后1~2天，所以可以减轻下床的疼痛，同时下床前可以提前30分钟吃止痛药，下床前穿好收腹带用正确的姿势下床都是可以缓解疼痛的。

剖腹产后一般6小时麻药就会退去，此时伤口就会疼痛，一般在第二天一早医生就会要求产妇下床活动，这样有利于手术时滞留的气体排出以及伤口的恢复，但是剖腹产手术会切开孕妇的肚子和子宫，所以首次下床可以说是非常疼的，所以我也整理了一些无痛下床的技巧。

1. 1. 提前吃止痛药：剖腹产后想无痛下床，可以提前30分钟吃一片止疼药，一定要提前吃这样下床时才能发挥药效，从而减轻下床的疼痛；
2. 2. 留置阵痛泵：对于一些特别怕疼的孕妈妈，剖宫产手术时可以请麻醉师留置镇痛泵，一般可以留置到术后1-2天，所以在首次下床时也能缓解疼痛；
3. 3. 用收腹带：因为下床的时候剖开过的子宫伤口会产生下坠感而引起疼痛，通过系收腹带可以稍微托起子宫。这个方法可以减轻一定程度的疼痛。

其实无痛下床根本是不可能实现的，毕竟剖腹产是剖腹七层，除非整个人失去知觉，否则不管用什么方法都会有疼痛感，只是说这些方法能一定程度上减少疼痛感到产妇可以忍受的范围，所以剖腹产后下床被誉为是产妇们最害怕的时刻，家人们在此时一定要给予多多的耐心与关爱。

用一些止痛药物物品或者用收腹带都是可以减轻疼痛的，但是都不能达到无痛的效果，所以要做剖腹产的孕妈妈还是要做好心理准备，剖腹产就是产前轻松，但是产后压肚子、开奶、下床每一个环节都是难以忍受的，如果孕妈妈想减轻下床的疼痛，还需要掌握以下下床的正确步骤。

1. 1. 第一步：首先要把床头摇高，慢慢地坐起来，不能一下子就坐正，而是要从平躺的姿势慢慢的换成侧卧的姿势；
2. 2. 第二步：用手臂慢慢的将自己的上半身支撑起来，从躺着的状态变成坐着的状态；
3. 3. 第三步：最后两只脚慢慢下垂到床边，再慢慢的踩到地板上，在手部的支撑下扶着床沿或家人慢慢站起来。

剖腹产后下床时最主要的就是动作要慢，这是为了防止伤口撕裂引起更大疼痛感，此时一定要借助外力比如桌子、床沿，最好是家人陪同，可以将力气全部压在家人身上，减少自己的承重，也是可以减轻疼痛的，虽然这些方法不能完全消除疼痛感，但是对于产妇来讲也是比较实用的无痛下床技巧了。