睡眠倒退期和厌奶期不会一起来，一般是厌奶期先来，因为厌奶期是宝宝2个月大的时候，而睡眠倒退期是在宝宝4个月大的时候。这两个阶段是每个宝宝都要经历的阶段，出现厌奶期是因为宝宝的活动量比较小，从而消耗也比较小，所以宝宝会出现不爱喝奶的情况，这时宝妈们可以通过改变喂奶的环境来改善这一情况。

在不2个月大的时候就会出现厌奶的情况，常常表现为不肯吃奶，宝宝4个月大的时候就会出现睡眠倒退期，这个阶段的宝宝会变得非常难哄，而且变成了一个“睡渣”，常常会在半夜惊醒，这是正常的，所以通过比较厌奶期会比睡眠倒退期先来，具体如下：

1、厌奶期。一般是在2个月的时候出现，但不同宝宝进入厌奶期的时间有差异，有些宝宝在2-3个月已经出现厌奶的现象，也有一些宝宝在3-4个月才进入厌奶期。在厌奶期，宝宝吃奶量会比之前少，不过厌奶期持续的时间只有1-2周左右。

2、睡眠倒退期。4个月的宝宝出现睡眠倒退，会有易醒、早醒、入睡困难等表现，一般是因为婴儿从新生儿的睡眠模式开始转换了，由浅睡眠变成深睡眠属于正常的现象，可能会持续1-3个月，具体情况因人而异。

以上就是关于宝宝厌奶期和睡眠倒退期具体来的时间，宝妈们在这两个阶段对宝宝一定要有耐心，特别是在厌奶期，宝宝会变得对于吃奶缺乏兴趣，但是如果宝宝的身体发育达标，父母也不要过于焦虑，安抚好宝宝在厌奶期的情绪，等过一段时间宝宝就会恢复正常。