之所以不建议排卵后同房，是因为有传言这样会导致受孕失败以及影响到下次排卵。对于排卵后能否同房是众说纷纭，很多人认为排卵后卵子质量会下降，如果在这时同房，对备孕是非常不利的，会导致宫外孕的几率增加，还可能会影响胚胎的着床，出现受孕的失败的情况，不利于优生优育。

但其实，排卵之后是可以同房的，因为排卵期间当卵子从卵巢排出后可以存活24小时，在排卵后12小时内活力是最强的，而精子在女性生殖道内通常存活48-72h，受孕只要把握好了时间，那么在排卵后同房受孕的几率也是非常的大，但在也要注意同房次数不要过于频繁，以保证胚胎的质量。

除了要注意同房的时间之外，在饮食方面也是需要注意的，保证营养均衡，多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物，为胚胎的发育提供良好的身体条件，同时还要注意避免接触有毒、有害的化学物质和环境，从而提高受孕的成功率。