母乳一侧没吃必须的确必须吸出来。宝宝刚出生时食量一般较小，所以经常会出现还有一侧没吃的情况，此时产妇最好是吸出来排空，这样会更与有利于乳汁的分泌，也可以避免涨奶引起的炎症和不适感，还可以更美观，研究表明，如果乳房一直处于涨奶的情况下，就会引发乳腺炎，从而影响奶水的质量。

宝宝的生长都是分阶段进行的，当出生的前六个月，宝宝的肠道尚未发育完全，还处于比较较弱的状态，所以这段时间都是需要母乳喂养的，这样也更利于宝宝的成长，但是部分妇女由于体质较好，所分泌的乳汁一般是比较多的，当还有一侧没有吃时，一般是呀挤出来的，这样做的好处有以下几点：

1. 1. 利于乳汁分泌：因为产后雌孕激素水平降低，乳汁开始分泌。吸允宝宝的乳头也能促进乳汁分泌。吸允和持续的乳房排空是保持乳房泌乳的重要条件；
2. 2. 避免炎症：长时间的过度淤积还会导致炎症和痛感随之而来，从而乳汁分泌量会急剧减少导致回奶的发生。这个时候就不得不放弃进行母乳的喂养，对孩子的发育也会有无法弥补的后果，有时也会出现急性乳性乳腺炎，并伴有发热，严重者会切除乳房；
3. 3. 避免肿块：如果不及时排空，乳房会肿胀，导致堆积并形成局部肿块。这种肿块将来会出现钙化，乳腺恶性肿瘤也会出现钙化。

在母乳喂养的过程中，部分宝妈当出先奶水结余的时候，会想着挤出会很浪费，其实并不是这样的，让乳房空出来反而更有利于后续乳汁的分泌，好处也是多多的，所以在产后的护理中，如果有任何不懂的情况，也是应该及时去咨询医生的建议的，这样才能保证乳汁充足和健康。