正确睡圆头的方法图解是有的。并不是所有头型的宝宝都需要翻身侧睡,首先我们要通过观察判断宝宝的头型,然后再根据头型进行调整,比如偏头扁头就能侧睡,舟状头就仰睡,这两个步骤一般在2~4个月进行,到了4~6个月头型矫正过来后就可以给宝宝买个定型枕定型即可。
正常标准的头型就是圆头,圆头从外观上看左右对称,是一个非常自然的圆形,外形也是比较好看的,对于脸型五官以及发型的衬托都是比较好的,不过也有一些宝宝出生后由于产道挤压或者是遗传因素的影响,头型会变得比较偏,那么此时就可以按照以下方法来给宝宝睡圆头。
1.第一步观察:在宝宝两到三个月的时候首先需要判断宝宝的头型是属于什么形状,可以通过拍照前后左右进行观察,确定头型后再针对性的去调整睡姿;
2.第二步调整:如果是偏头一定要往另一边侧睡,如果是扁头就应该左右交替侧睡,如果是舟状就是比较尖的头,可以适当进行平躺;
3.第三步定型:最后一步就是4~6个月的时候给宝宝定型,这时候可以减少给宝宝翻身的次数,只要宝宝不是长时间一个睡姿就行,同时可以买一个定型枕给宝宝定型, 中间高度不超过2cm为宜。
在给宝宝睡头型时妈妈们也要注意一些事情,比如2月龄的宝宝还不会翻身,妈妈把宝宝睡姿换成侧睡以后一定要把周围多余的床单被褥移开,以免宝宝不会翻身造成窒息,而且翻身时也要在宝宝进入深度睡眠以后,因为婴儿时期睡眠对于发育起着关键作用,不能因为翻身影响了睡眠。