据我所知，血精症除了吃药调理，在生活中还可以通过饮食、适当锻炼身体、提高身体免疫力等方面调理。精液呈红色或者暗红色、精液中带血称之为血精，一般由肿瘤、炎症、结核、结石等精囊和前列腺方面的疾病所引起。

血精症的调理方法：

1. 1. 多卧床休息，避免性生活过频，生活要规律、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣刺激食物；
2. 2. 患者饮食宜清淡，不要暴饮暴食，不要嗜食辛辣食品，要注重生活规律性。经常食用绿豆汤、赤豆汤、冬瓜、西瓜等有利于毒素排泄和具有解毒作用的食物；
3. 3. 注意房事卫生，保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源；
4. 4. 可以用凉血活精方水煎内服，具有清热消炎、活血通络、补肾固精、治愈血精。

总之，要注意预防防寒保暖，多喝白开水，在日常生活中患者注意锻炼身体：患病后患者在积极治疗的基础上，要坚持锻炼身体，多做适当的运动，增强体质，调动自身抗病能力，有助于减少病情复发，巩固疗效。

血精除了吃药平时生活上要注意合理饮食，缓解工作压力，平时要注意减压，这样情况下慢慢的就会缓解，时间久了慢慢也就恢复自然了，如果这种方法不管用的话 ，就需要及时就医了，平时一定要注意饮食上的搭配，饮食要清淡，合理的安排生活作息，如果血精持续一个月左右还没有好转的话，就需要去医院检查了，这种持久不好转的情况就有可能是慢性精囊炎。