叶酸片0.4mg和5mg的适用人群是有区别的。如0.4mg的叶酸是可以既可以适用于孕妇也可以适用于患有巨幼红细胞性贫血的人；而5mg的叶酸片只是患有用于巨幼红细胞性贫血的人。因此建议你们去医院或药店购买叶酸片的时候，可以先咨询一下医生，然后再根据的实际情况购买适合自己的叶酸片，购买后，还需要按照医生的叮嘱用药，切勿擅自增减药量或停药。

叶酸片0.4mg和5mg的区别

1、含量不同：叶酸片0.4mg和5mg的含量不同，作用也就有所差异；

2、适用人群：0.4mg的叶酸片适用于孕妇以及巨幼红细胞性贫血的人，而5mg的叶酸片只是用于巨幼红细胞性贫血的人；

3、预防的病症不同：孕妇使用0.4的叶酸片，可以预防胎儿脑神经管畸形、先心病、兔唇等畸形，还可以预防巨幼红细胞性贫血，而5mg的叶酸片只能用于预防巨幼红细胞性贫血。

以上就是我个人对叶酸片0.4mg和5mg的了解。叶酸还大量存在于绿叶植物中，如吃菠菜、甜菜马蹄叶和山尖子菜等。建议你们注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，适当活动锻炼身体增强抵抗力，饮食营养均衡清淡为宜。