怀孕孕酮低怎么办？3种孕妈都建议的解决方法，感觉收藏

女性在怀孕阶段出现孕酮低的原因可能是因为黄体功能不全或卵巢发育不全、肾上腺、甲状腺功能严重失调导致的，除此之外也可能是因为胰岛素抵制，但是大部分情况下黄体功能不全导致的较多。

怀孕孕酮低处理方法

对于女性怀孕孕酮低处理方法需要具体根据实际情况而定，但是大部分情况下如果只是孕酮低那么只需要注意休息以及使用药物治疗即可。

注意休息

保胎期间需要注意休息，不做剧烈活动，不同房，避免劳累，多吃绿叶蔬菜和水果，保持大便通畅，不吃辛辣刺激及生冷的食物，继续口服叶酸到妊娠3个月。

药物治疗

怀孕后孕酮偏低需要应用药物保胎治疗，可以应用黄体酮注射液40mg/d肌肉注射或口服黄体酮胶囊100mg，bid，地屈孕酮片20mg，bid，加保胎灵，5粒/天，再加用维生素E软胶囊，1粒/天。

Tips：孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，妊娠期主要来源于胎盘，为维持妊娠所必需的物质，会随着妊娠时间的增加而增加。

怀孕孕酮低调理方法

在女性所有怀孕孕酮低的调理方法中，除了可以使用药物进行调理以外，其实食用食疗的效果也是很好的，下面详述孕妇孕酮低应该多吃的食物：

含锌的食物

含锌的食物有牡蛎、虾、贝类、红肉、腰果等，锌元素是参与人体多种器官运转的重要矿物质，并且锌参与孕酮的产生，会增加促卵激素的水平，可促进排卵。

含镁的食物

补镁可多吃腰果、羽衣甘蓝、糙米、扁豆、可可和绿叶蔬菜，镁是人体中含量第四多的矿物质，摄入充足的镁元素不仅有助于钙的吸收，还有助于调节激素分泌水平。

含维生素E的食物

补充维生素E可多吃葵花籽、杏仁、榛子、鳄梨和西兰花等，维生素E可以改善女性黄体的血流量，增加孕酮水平。

含维生素B6的食物

杏仁、香蕉、核桃、豆子、李子和金枪鱼都可以增加血液中孕酮水平，帮助怀孕女性改善孕酮低的情况，除此之外精氨酸也有助于促进黄体和其他器官的血液循环，刺激产生更多的孕酮，建议多吃扁豆、鲑鱼、火鸡、南瓜。

Tips：除了使用食疗进行孕酮的调整以外，女性怀孕孕酮低的调理方法还有孕酮补充剂，但是如果不是特别缺孕酮的话，建议直接从食物中摄取即可。

怀孕孕酮低对孩子有没影响

很多人不知道怀孕孕酮低对孩子有没影响，其实孕酮低不仅对孩子有影响，往往影响还比较大，如果是宫内妊娠，孕酮降低会发生母体对胎儿的免疫排斥反应，有流产的危险，必要时在医生指导下进行保胎治疗，不可自行补充孕酮。

Tips：孕酮可以抑制宫缩，降低子宫肌的兴奋性和对各类刺激的敏感性，有利于维持胎盘的稳定，孕酮还可以抑制母体对于胚胎的排斥作用，维持正常妊娠。