绝经前月经不正常的症状要警惕，只要细心就能发现征兆

临床上，多数女性在45～55岁之间会出现自然绝经，主要是因为卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，进而出现月经停止的现象，但若是手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能之后也会导致绝经，因此治疗需要针对绝经的具体病因进行针对性诊治，这样才能维持机体的健康。

绝经前月经不正常表现

通常女性45岁左右身体会处于一个比较低迷状态，而随着女性年龄的越来越大，月经量也会越来越少直至绝经，绝经是女性必经的生理和心理过程，在这一过程中主要是卵巢功能衰退引起的一系列生理、心理反应，它会导致内分泌的变化和月经的改变。

症状

通常女性如果连续12个月没有来月经即表明绝经，而在绝经之前基本会有一系列的症状，特别是女性的月经会在绝经期有一些不正常的表现，比如月经周期改变、月经出血量改变等，下面是绝经前月经不正常的症状详解：

1. 1. 血量减少：女性在临近绝经期的时候，身体分泌出来的雌性激素量会明显减少，而受到卵巢功能下降的影响后，子宫内膜脱落数量也会减少，进而导致月经血量大大减少；
2. 2. 时间缩短：正常女性的月经时间在3~7天左右，而很多即将进入绝经期的女性，月经可能一两天的时间就干净了，这是身体衰老的标志，也是即将进入绝经期的信号；
3. 3. 时间不规律：40岁及以上的女性月经会因为体内激素水平波动而变得不规律，很可能会受到影响而月经提前或者延后，这也是即将到达绝经期的一个预警。

TIPS：女性即将进入绝经期的时候，需要采取合理的方式保养身体，比如注意劳逸结合，坚持适宜的有氧运动和身体锻炼，粗细搭配、营养均衡，补充优质的蛋白，如奶类、鱼类、豆类、瘦肉等等，这样才能防止体内激素水平持续下降带来的负面影响。

女性绝经前的6个征兆

对于45岁及以上的女性来说，进入绝经期[1]是身体衰老发出的一个信号，因为卵巢功能会随着年龄增长而降低，当身体分泌出来的雌性激素量减少，就会使得女性进入绝经期，而在绝经期到来之前会有一些身体变化，如果女性出现下面6个征兆就要注意很可能是马上进入绝经期了。

1. 1. 月经改变：很多女性从40岁左右开始，慢慢到50岁的时候就会逐渐出现绝经现象，少数的女性还会出现功能性的子宫出血，甚至还有可能会造成严重的贫血；
2. 2. 泌尿生殖道改变：女性的生殖器官慢慢开始萎缩，同时黏膜还会变薄，这都表明是女性将要绝经，而这种变化容易引发一些老年性的阴道炎；
3. 3. 皮肤衰老：当女性的卵巢功能下降并出现绝经的时候，其容颜会逐渐老去，皮肤的皮下组织以及水份都会逐渐减少，同时皮肤还会失去光泽，生长很多的皱纹；
4. 4. 情绪不稳定：女性卵巢内雌激素和孕激素分泌水平快速下降会使得情绪变得不稳定，常常容易烦躁易怒，甚至抑郁，还有的会伴随记忆力减退；
5. 5. 心血管变化：女性的身体雌激素、孕激素都分泌下降后，其血压变得容易波动，经常感觉到胸闷不适，心悸气短，还会出现高血压的状况，同时动脉硬化的发生率也会不断增加；
6. 6. 出现骨质疏松：女性的卵巢功能衰退后，其雌激素分泌水平下降，而缺少雌激素的保护，体内钙质会迅速流失，容易有骨质疏松的情况，而且还会发现身形比之前要矮上一些。

TIPS：如果女性发现自身有以上的一些绝经前的征兆，那么可以用地贞颗粒或者坤泰胶囊等中药或中成药来调理，这样能达到缓解更年期综合征的症状，也可以用口服克龄蒙、安今益或者1mg的芬吗等激素替代治疗，不过平时也要多保持良好的心情以及适量的运动。

判断自己快绝经的方法

如果女性想要判断自己是否快绝经了，除了通过月经不正常表现以及绝经前的一些征兆来判断以外，还可以根据自身的实际情况来辨别，比如快绝经的女性常常会出现容易疲劳，精力和体力都跟不上的情况，这都是体内雌激素下降及身体缺钙所导致的。

另外，女性如果观察发现自己的脸部时常有明显的血管扩张并且头晕或者全身出汗，而且还会长时期在晚上睡觉的时候出现盗汗的问题，那么也可以判断自己快要绝经了。

TIPS：绝经期是女性需要面临的一个人生阶段，而这个阶段会给人带来“身”与“心”的改变，若是不注意保养和调理，很容易让自己的身心受到伤害，因此在进入绝经前女性应该注意保养，特别是心理方面的治疗。

科学备孕相关释疑

除了绝经前月经不正常的症状以外，还有其他一些备孕的小知识值得了解，这样能够更好地提高精子和卵子质量，从而更加有利于怀上健康的宝宝，下面是整理的一些备孕相关释疑，可以了解一下。

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科学备孕是降低出生缺陷的一个重要措施，只有掌握了备孕的一些技巧，才能够提高受孕的几率，并且生出更加优质没有缺陷的孩子，所有上面的一些备孕相关释疑是很有必要了解的。