孕晚期血清铁蛋白偏低吃什么水果可以补起来?
我现在已经怀孕7个多月了,之前产检都没有什么问题,昨天到医院抽血检查,结果发现我的铁蛋白很低,但是血红蛋白又是正常的,怀孕期间氨基糖甙类药物又不能接触,医生建议我从饮食上补充。我平时比较喜欢吃水果,所以我想问问吃什么水果可以补充铁蛋白呢?
我现在已经怀孕7个多月了,之前产检都没有什么问题,昨天到医院抽血检查,结果发现我的铁蛋白很低,但是血红蛋白又是正常的,怀孕期间氨基糖甙类药物又不能接触,医生建议我从饮食上补充。我平时比较喜欢吃水果,所以我想问问吃什么水果可以补充铁蛋白呢?
17
关注
1w
浏览
李玄
最后编辑于2022-05-25 17:02
写回答
关注问题
邀请回答
4个回答
默认
时间
世间的盐的主页
世间的盐
已帮助50位姐妹

孕晚期血清蛋白偏低可以吃火龙果、草莓等。血清蛋白,即血液中的铁蛋白和铁核心Fe3+形成的复合物,是以铁为形式的储存形式。铁蛋白是人体十分重要的物质,对造血和免疫系统的环节参与调控,血清铁蛋白高低是反映身体机能是否处于营养均衡的状态的重要参照指标。

孕晚期血清铁蛋白低适宜吃的食物

  1. 1. 富含蛋白质的食物,比如豆制品、豆腐、牛奶、坚果、猪肉等;
  2. 2. 富含维生素的食物和水果,比如荷叶、豆角、菠菜、石榴、火龙果、草莓、猕猴挑等,其中要特别注意,火龙果不能多吃,建议每天食用不超过一个;
  3. 3. 益气补血的营养食品,比如木枣汤、阿胶、薏米仁红枣粥。

总的来说,孕晚期血清铁蛋白偏低需要补充蛋白质,而富含蛋白质的大部分是食物,水果中富含的维生素比较多,所以还是要多喝牛奶,多吃鸡肉和豆类食品,水果注意适量食用,过多使用可能会导致孕妇身体产生不适的症状。

56 赞
2021-07-02
向祖国汇报的主页
向祖国汇报
已帮助43位姐妹

血清铁蛋白低,又称缺铁性贫血病。主要是指由于身体内铁的摄入和排出产生失衡,导致体内铁含量减少,人体无法正常合成血红蛋白,从而不能运输足够的氧气,使人体表现出乏力气短等症状。一般来说,对铁的摄入量不足,但需求量或者损耗量又比较多的话,易引发缺铁性的贫血。铁摄入不足主要是由于我们日常生活的饮食中食用含铁的食物太少,主要的发病人群集中在儿童和育龄期的女性之中。

239 赞
2021-07-02
余弦的主页
余弦
已帮助45位姐妹

怀孕期间孕妇血清铁蛋白含量较低的话,会影响胎儿的生长发育,甚至会造成胎儿流产、早产或者出现死胎现象,同时从远期来看的话,还可能造成胎儿也患上贫血。对孕妇本身来说,在分娩过程中,可能会导致失血耐受性降低,极容易引发失血性休克,重度特蛋白缺失还有可能导致心肌缺氧。不管是对孕妇自身还是胎儿,都有比较严重的影响,建议早到医院治疗。

250 赞
2021-07-02
天堂隔壁的主页
天堂隔壁
已帮助10位姐妹

孕晚期血清蛋白偏低,可以吃富含纤维素的水果进行补充,例如香蕉、菠萝蜜等水果。也可以吃帮助铁元素吸收的水果,比如猕猴桃,西红柿,橘子,等水果。除了吃一些富含铁元素的水果外,也可以吃富含铁元素的食物,例如瘦肉,猪肝等食物来补充铁元素。也可以在医生的指导下,服用铁剂进行铁元素的补充。

97 赞
2021-07-01
暂无更多
相关问题
25岁未婚意外怀孕,女方要告诉父母吗?
小将军 已帮助7位姐妹
先不要急着告诉父母,一方面父母没有心理准备,会伤害到父母,另一方面你们能不能步入婚姻的殿堂还是未知数。双方都要有结 ...
115 赞
0 评论 2021.03.11
26岁是怀孕是不是太早了?在不在最佳年龄范围内?
胡敏珊 已帮助28位姐妹
看姐妹你描述中说自己今年26岁,你大可以放心,你这个年龄刚刚好,不早也不晚。女性的最佳生育年龄为23-30岁。因为 ...
7 赞
0 评论 2021.03.04
女人到26岁才怀孕生子好吗?会不会影响到工作?
怪怪鱼 已帮助3位姐妹
女性的最佳生育年龄是24-29岁,所以26岁怀孕生子完全没有问题。在这个期间,女性的身体发育成熟,激素分泌旺盛,身 ...
125 赞
0 评论 2021.03.11
我26岁才怀孕,这个生娃怀上算不算高龄产妇?
何丽玲 已帮助34位姐妹
26岁怀孕不算高龄产妇,正常怀孕是25-35岁,超过35岁属于高龄产妇,随着年龄的增长,女性的各个器官功能逐渐下降 ...
206 赞
0 评论 2021.03.04
26岁未婚怀孕了,是打掉还是和奉子成婚?
巴巴羊 已帮助5位姐妹
我觉得你可能心里有答案,只是一直困在一些条条框框吧。你这个你真要说一个对错,还真没有标准,每个人站的角度不同观点不 ...
141 赞
0 评论 2023.03.31
喝六君子汤放屁排便增多是好事是坏事?
紫博蓝 已帮助16位姐妹
喝六君子汤放屁排便增多不是好事,本身六君子汤是没有什么副作用的,但是有不能服用的人群;这中现象可能就是因为肠胃本身 ...
117 赞
0 评论 2021.06.22
脾湿重可以喝六君子汤去湿气吗?
沈泳 已帮助6位姐妹
脾湿重可以喝六君子汤去湿气的。脾功能不健全的人,排湿的功能会受到影响,湿气排不出去,存在体内就会形成脾湿。湿气又分 ...
186 赞
0 评论 2021.06.22
舌苔中后部白厚腻可以喝六君子汤吗?
杜旭东 已帮助5位姐妹
根据了解,舌苔中后部白厚腻是可以通过喝六君子汤来治疗的。六君子汤是很早就流传下来的方药,是经典名方之一,由人参,半 ...
80 赞
0 评论 2021.07.21
柴芍六君子汤配方及用量是什么?
海藻原型 已帮助5位姐妹
柴芍六君子汤配方及用量下面会具体跟你讲,对你的身体是没有不良影响的,中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,使脾胃 ...
71 赞
0 评论 2021.06.21
长期喝六君子汤的副作用有哪些?
林颖 已帮助24位姐妹
长期喝六君子汤是没有什么副作用的,可以安心服用,只是会有不适合服用的人群;六君子汤是在四君子汤的基础上演变而来,都 ...
2 赞
0 评论 2021.06.23
写回答