可以通过药物的方式来进行调理。可以去医院检查并让医生开一些药物来进行调理，平时在生活当中也要有意识的多吃点蔬菜和水果，这些食物富含的纤维素能够对排卵障碍起到比较好的帮助。尽量减少熬夜和烟酒辛辣食物尽量少吃，因为这些不好的生活习惯会加重病情的。平时放松心态，按照医生的指导进行调理，一两个月就会恢复的。

你要是没怀安，那我觉得月经不调进行中医调理完全ok，具体的调理方法就得听中医的。但你在准备怀孕，就不太建议通过中医按摩调节月经不调，这样好像对子宫有影响还是怎么来着，你还是寻求专业医疗支持吧，也祝你你早日怀孕吧。

原来被月经不调所困扰的不只是我啊，简直同道中人啊~月经不规律真的很烦，尤其是在准备怀孕的时候，本来心情就不好，又想怀怀不上，心情就更差了，姐妹要是调好了记得跟说一下方法呀~祝你顺利哦~

最好还是在医生的指导下，采取有效的措施治疗月经不调吧，不要乱吃药乱调，到时候更严重了那哭都来不及了，乖乖听医生的话准没错。

你可以采用中药材调理，一般多以调经止痛、补气益血等功效的中药材调理，比如大枣、枸杞、益母草、龙眼、丹参、当归、白芍等中药材，这些中药材对于月经不调、痛经、崩漏带下等有着非常明显的调理效果，可以浅试一下。

我跟我老公19年1月份结婚的，不过要说备孕，从2016年3月份就没开始做任何避孕措施了。2016年8月份去医院看过，也没发现什么问题。思来想去，应该就是自己月经问题。我从小到大，月经从来没准过。平时跟男友吵闹厉害，月经更不调了。

一转眼到了2019年，我们也30岁了，开始被他爸妈催着结婚生子。备孕的压力也随之而来。我开始全身心投入到备孕当中。喝中药，艾灸，运动，泡脚。从2019年3月份一直坚持到2020年1月份。期间月经就慢慢准了，我现在也成功怀上了

大部分姐妹儿缺乏营养就会导致月经不调，想要调理月经，就要及时补充营养。平日里注意饮食多样化，肉类、蔬菜类、粗粮类、水果类要适当进食。

其实严格来说，月经不调并不是导致不孕的直接原因，而是女性体内有某一个病因导致的月经不调和不孕症，准确来说，月经不调和不孕不是因果关系，而是存在一定的关联性。平常注意保护子宫，不要受寒，在经期也忌吃刺激性食物，慢慢改善经期应该就可以了。

一般来说，女性的生理性经期都是有规律地、周期性的发生的，正常的周期可在25-31天之间。周期过短或过长、经血量多少甚至痛经，对生育来说都有一定的负面影响的。

可以通过补充激素来调理月经，和排卵障碍才能不影响备孕。可以到医院先进行相关的检查，在医生的指导下服用些孕激素来调节月经，这对排卵障碍也是有好处的。除了这些，在生活中也要改善不良的习惯，保持私密部位的卫生。不要自己盲目用药，一定要在医生的指导下服用药物，注意好腹部的保暖，这些对身体都是有好处的。