你好，根据你描述的情况，你的HCG值和孕酮都比较低，而且又有过一次胎停病史的话，我建议你就要积极补充孕酮，你可以去选择肌肉注射一些黄体酮，这样的效果可能不错，也可以口服一些补充孕酮的药物，比如说黄体酮等来保胎。特别要注意的是，你要在专业医生的指导下用药，可以服用保胎灵，在此期间不可以有性生活。

有过一次胎停，Hcg和孕酮比较低，可以用黄体酮进行治疗，而血HCG会表现为翻倍不好，这样的情况可以做彩超进行检查，看一下雌二醇和孕酮的值，遇到这种情况也不用太担心，对于母体的心情和生活环境也特别重要，所以平时也要照顾女性的日常生活，饮食方面也很重要，在服用药物时如果出现出血情况，一定要停药，进一步检查。