孕妇夏天着凉打喷嚏可以使用生姜敷在自己的脚底可以帮助自己进行改善，一般使用一天到两天的范围内自己打喷嚏的症状就会有所减缓，但是这个土方法治疗的效果虽然还是挺不错的，但是还是要去医院做一下检查，观察自己的身体情况以及宝宝的健康状态，在平时自己也要多注意一下保暖工作，不要让自己的身体产生很大的问题。

缓解孕妇夏天着凉打喷嚏的土方法有：按摩鼻沟、按摩鼻沟、毛巾热敷、喝红糖姜汤、蒸汽吸入等。在夏季由于天气炎热，而妊娠期女性抵抗力较差，容易因为吹风扇或空调，人体防御性呼吸反射，鼻黏膜受到刺激而不停打喷嚏。这时孕妇不能忽视，而应当积极采取措施，尝试各种缓解打喷嚏的方法，不让症状加剧。

缓解孕妇夏天着凉打喷嚏的偏方

1. 1. 按摩鼻沟：在初期着凉不停打喷嚏时，可以双手对搓，待掌心热后按摩迎香穴（鼻翼旁开1cm鼻唇沟中）1分钟左右，再喝一杯温开水，可以有效缓解打喷嚏症状；
2. 2. 按摩鼻沟：用电吹风对着太阳穴的位置吹3-5分钟热风，距离要适中，这可以减轻打喷嚏症状；
3. 3. 毛巾热敷：将湿的干净纯棉毛巾加热后敷在鼻子上，皮肤鼻黏膜遇热收缩，让鼻孔保持通畅；
4. 4. 喝红糖姜汤：将生姜、红糖熬汤服用，可以祛风散寒，给身体保暖，从而有效缓解症状；
5. 5. 蒸汽吸入：将鼻孔放到装满热水的水瓶上方，深呼吸10分钟左右，吸入热可以加速鼻黏膜毛细血管的血液循环，从而缓解鼻塞症状。

以上是一些可以缓解孕妇夏天着凉打喷嚏的偏方，但如果用了以上方法，1-2天后尚未见好转甚至加重，那么应当及时前往医院就诊。