我老公之前也是精子质量不好,精子畸形率很高,医生就给他开了五子衍宗丸,让他一边吃药一边调理,所以他吃药期间我们家餐桌上虾、牛肉、牡蛎、韭菜这种利精的食物顿顿都没有缺过,我还拉着他跑步、打羽毛球,还给他买了篮球,就这样大概调养了半年多,再去医院检查的时候,他的精子质量就恢复到正常水平了。