刚出生的新生儿,1-2天的时候,胃只有豌豆大小,差不多容纳7-13ml的奶量。这也是很多医院建议宝宝出生后第一口奶是母乳的原因,因为那时候的小宝宝比较容易扛饿。一般情况下2个月的宝宝奶量在120-150之间,3个月后是160左右,但也会有例外,但都是围绕这个奶量上下波动。
判断宝宝是否吃饱的信号如下
- 1. 吞咽情况:每天母乳喂养的次数需达到8~12次,喂养时宝宝有节律地吸吮,听见明显吞咽声;
- 2. 尿量:宝宝每24小时排尿达到6~8次,大概需要换6~7张纸尿裤;
- 3. 便便:出生后24小时至少排便3、4次,第3天开始每天可排软黄便便4~10次。
辅食添加三阶段
1、6~8月为第一阶段
从强化铁的米粉开始逐渐添加各种蔬菜泥水果泥肉泥蛋黄泥,把它们和米粉混和在一起吃,吃混合泥的前提是每种食物都尝试过了而且不过敏,每天1~2次,米粉每次20~40克,谷类每次10~30克,蔬菜水果各20克,蛋黄四分之一个,肉类10~25克,油3~5克。
2、8~10个月为第二阶段
这个阶段可以多吃混合食物,丰富每天的食物种类,每天2~3次,谷类每次40~60克,蔬菜水果各40~60克(蔬菜量大于水果量),蛋黄二分之一个,肉类30~50克,油5~6克。
3、11~12个月为第三阶段
这时候做的食物应该更粗糙,可以尝试软烂米饭,条状面条,块状水果等,每天3~4次,谷类每次60~80克(胖宝宝减量),蔬菜蔬果类各60~100克(蔬菜量大于水果量),蛋黄或者全蛋一个,肉类50~75克;油6~10克(胖宝宝减量)。