建议去医院检查不排卵的原因。连续三个周期都测不到排卵的话，就要找医生进行下一步的检查找到原因然后制定医疗方案了。种情况有可能跟激素水平有关，可以在月经来第二天或第三天空腹去医院查激素六项、b超检查等。

卵泡发育成熟之后，才有助于排出优质的卵子，与精子结合形成受精卵，在子宫内着床，从而让女性朋友成功受孕。但是如果女性体内没有成熟的卵泡或者卵泡发育不良时，就会影响卵子的排出，从而降低受孕率。那么这时候我们主要检查的项目有以下几种：

1. 1. B超检查。主要看卵泡的数量。如果每侧卵巢的卵泡数量在12个以上，很可能是多囊卵巢综合征。
   
2. 2. 卵巢功能检查。主要检查有无排卵、排卵日期及卵巢黄体功能；
3. 3. 女性激素6项。主要检查内分泌，建议患者在来月经的第2~3天进行空腹抽血。
   

在生活中各种不良的习惯也有可能会引起没有优势卵泡，所以一定要有一个好的生活习惯，可以适量的运动，吃一些有营养的食物，适量的吃一些蔬菜水果等。补充一些维生素及微量元素，保持心情舒畅。

除了卵泡监测以外还应该注意自己的生活习惯。在日常生活中，要注意适当的运动，平时的日常饮食也应该注意。不要乱吃有副作用的药物、不吃辛辣等食物。如果在备孕时没有优势卵泡我们可以通过以下几点来提高：

1. 1. 适量运动。选择一些适量的、而且是有节律的、全身性的锻炼，要注意量力而为、而且循序渐进、持之以恒；
2. 2. 有营养食物。均衡安排饮食、控制摄入总量，合理进行分配，饮食定时定量。建议选择低盐、低脂、少糖的饮食。

综上所述，保持一个好的生活作息，健康饮食等，养好身体。应该及时调整心态积极选择适合的方法来应对这样才能更好的备孕成功。