催月经的方法有很多种，但首先要排除怀孕后，才可以催经。可以喝一些红糖水，能活血化瘀、补气养血，促进月经的排出，也可以吃活血化瘀的中成药，如益母草颗粒，或者服用调经、补血的乌鸡白凤丸等药物。但这些药物不能随便用，若出现了月经不来的症状，要检查原因，要针对用药，可以做B超和性激素六项检查，确定具体不来月经的病因。

视频主讲：

催月经首先要判别月经延迟的原因，生育期妇女首先就要排除妊娠，不建议盲目自行用药进行催经，用不好药物也可能会加重月经紊乱或者导致淋漓不尽。月经不按时来的原因有很多，病因复杂。如果按期不来，错后一周以上称为月经后期；如果超过半年以上称为闭经。闭经又分原发性闭经和继发性闭经，原发性闭经主要是遗传的原因，或者是先天性发育缺陷引起的，而继发性闭经发生率明显高于原发性闭经，主要有下丘脑性的闭经、垂体性的、卵巢性的、子宫性的以及内分泌的异常。因此，如果出现了闭经，还是建议到正规的医院诊治，找出原因之后进行治疗。

可以服用药物、按摩穴位、食用催经食物等帮助月经到来。没有哪一种方法能够在五分钟之内达到催经的效果，至少都需要三天。通过药物等方法刺激体内激素变化从而达到催经的效果，建议月经不准的女性采用，如果月经正常不建议对月经时间进行改变，以免造成月经紊乱。

女性催月经5分钟见效的方法

1. 1. 多补充维生素C，多饮用姜茶、山楂红糖茶、红枣桂圆汤等，可以达到活血化瘀的效果；
2. 2. 按摩大拇指制污穴，通过刺激大脑促进黄体生成达到催经的效果，每天检查两三组，每组一百下；
3. 3. 按摩三阴交穴、血海穴可以达到保养子宫卵巢的功效，还具有气血通畅的作用；
4. 4. 使用黄体酮进行服用或者注射，补充孕激素刺激女性体内分泌雌激素，从而达到催经。

如果是因为经期紊乱催经建议先到医院检查清楚原因之后再进行催经，有时候会因为避孕药物影响出现暂时的月经紊乱，停药之后过段时间就会恢复，不建议在正常的情况下人为改变月经到来时间。