怀孕前三个月有哪些注意事项不能忽视?
我平时月经规律,可是这个月经已经推迟快二十天了,我去药店买了验孕棒,测出来是双杠。随后去医院抽血检查,医生说我已经怀孕4周多了,上一次早孕流产过,我这次很害怕流产,我想问问怀孕前三个月有哪些注意事项不能忽视?
我平时月经规律,可是这个月经已经推迟快二十天了,我去药店买了验孕棒,测出来是双杠。随后去医院抽血检查,医生说我已经怀孕4周多了,上一次早孕流产过,我这次很害怕流产,我想问问怀孕前三个月有哪些注意事项不能忽视?
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清浅白石滩
2021-10-22 17:10的提问
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女性初期怀孕以后可能会出现身体不适,比如恶心,食欲下降等早孕反应,所以在饮食上需要适当清淡,少吃多餐,同时可能会出现身体乏力,嗜睡等,需要适当休息,不可以过度劳累,而且不可长时间熬夜工作。

视频主讲:

女性在怀孕初期,尤其在怀孕的前三个月,由于胎盘还没有形成,此时胚胎发育并不是十分稳定。所以在这个过程中一定要注意休息,不要同房,减少不必要的妇科检查。另外不要去人员比较嘈杂的地方,避免被细菌或者病毒感染,造成胎儿畸形,胎儿发育异常等。如果在这个过程中出现腹痛,或者阴道流血等不适,应该及时去医院就诊。怀孕前三个月还要注意补充叶酸,避免胎儿神经管畸形发生。

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2021-11-12
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阿杰
已帮助23位姐妹

怀孕前三个月应该适当休息,不能剧烈运动,保持心情舒畅。因为这段时间胚胎发育的重要阶段,此时胚胎发育还不稳定,怀孕初期易引起宫缩,导致流产的发生,所以还要有合理健康的饮食,要吃清淡的、容易消化的食物,多吃富含维生素和蛋白质的食物,及时补充叶酸,防止胎儿脑血管发育异常。

怀孕前三个月注意事项

  1. 1. 饮食营养清淡:怀孕前三个月是孕妇出现孕吐的阶段,这时候饮食应该以清淡、营养、易消化的食物为主,不能吃生冷辛辣刺激性、油炸、烧烤等食物,多吃新鲜的蔬菜水果;
  2. 2. 补充叶酸:怀孕前三个月是胎儿脑细胞和神经系统发育阶段,孕妇需要及时补充叶酸,需要按医嘱服用;
  3. 3. 多休息:在怀孕前三个月,孕妇很容易出现疲劳、乏力、头晕等症状,所以孕妇每晚必须要保证8小时高质量睡眠,中午可以休息半小时到一小时,这样才能保证每天精神好;
  4. 4. 定期产检:怀孕6-7周,孕妇需要去医院做第一次产检,检查胚胎发育情况,胎心胎芽是否都正常,并且建档。

怀孕前三个月是最容易流产的时候,这段时间孕妇一定要注意自己的身体。此外需要不要穿高跟鞋,穿舒适的平底鞋是最好的,以免增加摔倒流产的风险。

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2021-10-22
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