hpv35阳性严不严重要结合患者的实际情况来看，如果无伴随症状且TCT检查是阴性，那么就不是很严重，只需定期随访就行了，但是如果伴有同房出血，TCT检查阳性，那这个就比较严重了，除了进一步检查确认之外，还需要及时去医院治疗，必要时还要做宫颈锥切术，并查看锥切病理结果。

预防hpv感染的办法

1. 1. 饮食：多选择一些含高蛋白的食物，比如牛奶、煮鸡蛋等，同时还要注意维生素的补充，新鲜水果和蔬菜都是最佳的维生素来源；
   
2. 2. 补充硒元素：硒元素和免疫力之间有必然的关系，硒能刺激免疫球蛋白抗体产生，能增强人体的免疫力，因此可以多吃一些含硒的食物，比如海带、海鱼、鸡蛋、瘦肉等；
   
3. 3. 运动：运动能够刺激免疫系统活性，提高其对抗病毒的能力，因此在平时要加强运动；
   
4. 4. 规范性行为：hpv具有高度的宿主特异性，主要以性接触为主要传播途径，应加强性生活卫生，因此要注意性生活前后的卫生，不要有异常性行为，不要纵欲。
   

在日常生活中，免疫力就是抵挡HPV的最佳方式，因此在平时我们要注意增强自己的免疫力，做好防护，当然在检查出阳性的时候也不要过于悲观，及时的治疗才是最重要的。

想要预防感染HPV，首先就要洁身自爱，不要有高危的性生活，而且不能有多个性伴侣，也要减少性生活的次数，注意自己的个人卫生。

视频主讲：

HPV病毒感染现在有非常好的预防措施，即注射HPV疫苗，国内两价、四价、九价疫苗都已经获批上市，不同年龄层次的人，可以根据自己年龄选择不同疫苗。9-26岁的女性可以选择二价、四价、九价疫苗。26-45岁年龄段的女性可以选择二价和四价疫苗。通过注射HPV疫苗，可以预防HPV感染，在源头上控制HPV感染。另外，女性还要注意保持良好的生活方式，注意多休息、不要熬夜，增强自己抵抗力，还要适当体育锻炼，避免处于吸烟环境。自身免疫性疾病的患者也要加强锻炼，进行比较积极的定期筛查，能够帮助发现HPV感染。