怀孕期间属于特殊人群，最好不要吃龟苓膏，免得药物影响宝宝的健康，怀孕期间属于特殊人，也不要随便用药，特别是怀孕前三个月是胎儿发育的最重要阶段用药可能会对胎儿有影响，多休息，别到处走动，不要吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以吃叶酸，预防宝宝神经管畸形，定期做产检，正常就别担心。

视频主讲：

不建议孕妇吃龟苓膏，龟苓膏属于比较寒凉食物，而寒凉食物会刺激子宫收缩，可能会导致胎儿发生早产、流产，对于孕妇来说有很大坏处，特别是怀孕初期孕妇。另外，对于生理期女性来说，也不建议食用龟苓膏，如果经期食用可能会导致经期量大或者引起痛经。

孕期是可以吃龟苓膏的，但是并不建议长期的吃下去。虽然龟苓膏有调节血脂的作用，但是龟苓膏也是属于凉性的食物，长期吃下去很可能会引起着凉出现腹泻导致流产的情况，实在是想要吃的情况，可以适当的用温热的水泡一泡再食用。孕期孕妇最需要注意的地方就是食物上了，稍有不适就很可能会导致流产，所以平时最好是保持营养均衡，切记不要偏食哦。

孕期不建议吃龟苓膏的原因

1. 1. 首先是就像上面说的那样，吃多了龟苓膏就会引起腹泻，孕早期腹泻就会有很大的几率流产；
2. 2. 其次龟苓膏是凉性的，孕妇身体不佳时服用有很大几率引起体寒宫缩，严重会引起早产等；
3. 3. 最后，龟苓膏属性偏寒，所以长期服用会一定程度的损害肠胃的健康。

总之，在孕期并不建议长期去吃龟苓膏。虽然，在孕晚期少量的吃一些龟苓膏对便秘的孕妇有帮助，但是毕竟是药膳，在一定程度上还是会影响胎儿，所以建议少量服用。