乏力、头晕、胸酸痛等都是女性在初期怀孕会有的症状。通常情况下出现呕吐、饮食不振的情况会在怀孕5周出现,有的孕妈会更早一些,这些都是因人而异的。也有部分的女性在怀孕后是没有明显反应的,也有部分女性会出现妊娠剧吐,是否正常需要通过抽血以及B超检查了解具体情况。
饮食方面
怀孕初期,孕妇的饮食会发生改变,这时候就要吃一些较为清淡的,容易消化的食物。并且需要多吃一些维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物,在早晨的时候,需要多喝水,可以和一些牛奶,在饮食中要注意少食多餐,所以每次进餐的时候,不能够吃的太饱。
药物方面
在孕早期的时候,需要注意用药,在这个时间段是胎儿发育的最重要时期,如果孕妈因为生病而盲目用药,就会影响胎儿的发育,这个时候就容易造成畸形,所以建议孕妈在需要用药的时候,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
孕期生活
怀孕的女性,早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不能够因为一时的疏忽就造成流产,所以在孕早期的时候,建议暂时分床睡。工作方面早期的修养是很重要的,所以尽量在早期的时候不要工作,也不要做过多的体力劳动,还有最重要的是电脑工作不要做的太久,在必要的时候可以休假。
心情方面
在怀孕期间有一个好的心情是有助于宝宝的发育,怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。建议老公们要多陪陪孕妈,做点老婆喜欢的事情,这样老婆就会有很好的心情。