用黄体酮催月经的正确吃法口服200mg/次，一天2次，人工周期的话服用大约5-7天，然后停药2-3天就会来月经。我之前吃的黄体酮跟你不是一个牌子，所以我不知道你健安喜黄体酮每一粒的计量，但是总量是不会变的，只要按照我说的这个一天所摄入的总量就可以了。如果停药后还是没有来月经，你可以去医院咨询下，检查下别的方面是否出现问题。

因为不同生产商的黄体酮胶囊对于用量是不同的，有些黄体酮胶囊常规剂量为每日4粒到6粒，每次服用不得超过4粒，服用1-2天即可。如果是用于催经，建议每天不超过3粒的服用量。在停止服用7天后，月经就来了，如果服用了黄体酮胶囊还是没有来月经，那么有可能需要到医院进行诊断是否是怀孕或者出现其他问题。

服用健安喜黄体酮注意事项

1. 1. 最好避免在进餐时间服用，而且用量要遵循医师的嘱咐，不可擅自用药，以免带来不良反应；
2. 2. 患有肾病、高血压的人要谨慎使用，如果出现偏头痛现象，也应立即停止用药；
3. 3. 黄体酮毕竟是一种孕激素药物，可以用于催经，但是不适宜长期使用。另外，建议年轻的女士不要过早地服用，若出现停经或者绝经的情况，最好到医院检查，听从医生的建议治疗；
4. 4. 尽量使你的生活有规律，注意少食生冷刺激性食物，保持良好的心态，养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，有助于恢复。

黄体酮主要用来调节月经以及维持女性妊娠的作用，起到保胎的效果。但是，也有很多女性朋友可能还对黄体酮胶囊缺乏更多的认识，不建议擅自在药房买黄体酮胶囊来服用。应该在医生建议下服用，避免产生副作用。