在睡觉的时候，有的时候会做梦，有的时候不做梦，这都是比较常见的。有些女性朋友们在怀孕之前会做一种很奇怪的梦，会梦到小宝宝，也就是常说的胎梦。那么胎梦到底是怀孕前还是怀孕后呢？一般而言，胎梦就是在怀孕初期中期或者晚期的时候做的梦，像这种梦境才是胎梦。但是也不排除例外的情况，有些女性朋友们在怀孕之前也会做一些胎梦。

胎梦一般是在怀孕初期，中期或晚期做。但是有的时候部分女性也会在怀孕之前也会做胎梦，但是一般在产后就几乎不会再做这种梦了。胎梦一般来说都是孕妈在孕期对未来宝宝的美好憧憬，并且也可以反映孕妈的一种潜意识状态。但是孕妈们也不要归于执着或迷信胎梦，因为这样很容易给自己造成心理负担，对胎儿的发育也十分影响。

孕妈做胎梦的原因

1. 1. 对孩子的期待，因为常说的日有所思夜有所梦，孕妈对宝宝的期待十分高的话，到了晚上这种想法也会挥之不去，这就容易变成梦境，形成胎梦；
2. 2. 心理压力，因为在孕期时孕妈们的情绪都比较敏感，可能会因为别人的一句无意询问宝宝的话就一直联想到很多关于宝宝的事，担心宝宝的健康，这样的想法会一直伴随着孕妈，这时可能就会在夜晚做到不好的胎梦，从而更加影响到孕妈的心情；
3. 3. 身体欠佳，如果在孕期时孕妈的身体状态一直处于一个不好的状态，那么也会影响到孕妈的休息质量，睡不好就会经常做梦了，这时的孕妈一定要及时调整身体状态。

总的来说，胎梦只是孕妈的精神状态和所思所想的一种体现，一定要用平常心去看待，不要影响自己的情绪，在孕期还是要以保养身体为重哦！祝您好孕！