求网友分享产后三个月追奶成功的经验技巧?
生完宝宝之后奶水一直不是很多,后面索性放弃母乳喂养了三个月的时间,但是听到很多人都说母乳喂养的宝宝会更加的健康,身体都会更好一些,所以在断奶三个月之后想要开始追奶,但是不太清楚方法,求网友分享产后三个月追奶成功的经验技巧?
生完宝宝之后奶水一直不是很多,后面索性放弃母乳喂养了三个月的时间,但是听到很多人都说母乳喂养的宝宝会更加的健康,身体都会更好一些,所以在断奶三个月之后想要开始追奶,但是不太清楚方法,求网友分享产后三个月追奶成功的经验技巧?
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小巴辣子
产后护理话题的优秀回答者

可以从调整心情、选择正确的吸奶器、饮食补充三个方面追奶。一般大家出现奶水较少很有可能就是心情、饮食、乳腺堵塞等原因造成,所以要从这几方面入手。对于小月龄宝宝进行母乳喂养还是很有必要的,所以建议奶水不足的宝妈适当选择追奶方法来保证母乳充足。

产后成功追奶的经验技巧

  1. 1. 选择合适的吸奶器,尽量选择吸力较大的吸奶器,这样能够很好的吸通乳腺,减少堵塞的情况发生,这样还能刺激乳房,不断产生母乳;
  2. 2. 通过饮食、药膳补充气血,并且还要坚持喂奶,可以多选择补气血的汤饮促进母乳分泌,红枣、枸杞都是很不错的选择;
  3. 3. 产后母亲心情抑郁对母乳的分泌影响巨大,很多妈妈在生完宝宝之后出现了不同程度的抑郁症,所以要保持健康乐观的心态,尽量保持一种豁达的心胸。

在追奶的过程中不可能一两天就能看到成效,所以持之以恒也是大家想要记住的,坚持母乳喂养对于小月龄的宝宝而言确实好处更多一些,所以打算追奶的妈妈要按照上面的方法坚持到底,不要半途而废。

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2021-11-24
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