维生素e对胎儿并没有致畸的作用。维生素属于一种微量元素，是人体所必须的营养物质，对于调节女性的卵巢功能、内分泌等都有一定好处，因此适当的服用维生素e不仅不会导致胎儿畸形，反而具有促进胎儿发育的作用。因此网上的说法都是不靠谱的，只要严格按照医生的嘱咐服用维生素e，一般是没有什么问题的。

维生素e对胎儿的好处

1. 1. 防止早产、流产：在怀孕的时候孕妇可以吃维生素E，维生素E可以防止流产，在怀孕早期的时候需要适当的服用，可以起到保胎的作用，如果孕妇缺乏维生素E，可能会导致胎儿早产，因此在孕期适当服用维生素e对于胎儿的发育是非常有好处的；
2. 2. 促进胎儿发育：由于胎儿在孕妇肚子里氧气会变少，如果缺乏维生素E就会导致脂肪酸被破坏，导致胎儿高度近视，因此孕妇也要适当的补充维生素e，以促进胎儿的生长和发育；
3. 3. 预防婴儿黄疸：如果孕妇在怀孕的时候缺乏维生素E，那么生下来的胎儿就很可能有黄疸，如果及时补充维生素E，红血球就不会被氧化，婴儿也就不会出现黄疸了。

综合以上来看，维生素e对于孕妇本身和胎儿都是有好处的，因此在孕期是非常有必要补充维生素e的，当然每个人的情况不一样，服用的剂量和方法有一定区别，建议在医生的指导下服用。