听说喝牛奶会使骨龄过快增长,这种说法靠谱吗?
我家孩子现在4岁了,平常我都会每天给他喝一瓶牛奶,加上一个鸡蛋,孩子发育的确实也还是不错,相比较同龄人而言都要高一点。但是昨天我们去参加一个朋友的乔迁宴的时候不知道怎么就讲到喝牛奶的话题,有个宝妈说孩子不能喝太多牛奶,喝多了会使得骨骼增长过快,对孩子的身体没有好处。我听了也没说什么,但是心里却是很担心,想问一下大家喝牛奶真的会使骨龄过快增长吗?
我家孩子现在4岁了,平常我都会每天给他喝一瓶牛奶,加上一个鸡蛋,孩子发育的确实也还是不错,相比较同龄人而言都要高一点。但是昨天我们去参加一个朋友的乔迁宴的时候不知道怎么就讲到喝牛奶的话题,有个宝妈说孩子不能喝太多牛奶,喝多了会使得骨骼增长过快,对孩子的身体没有好处。我听了也没说什么,但是心里却是很担心,想问一下大家喝牛奶真的会使骨龄过快增长吗?
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风的呢喃
最后编辑于2022-12-20 19:52
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喝牛奶并不会使骨骼过快增长,目前也没有这个方面的报道。相反牛奶对于增强骨骼发育、维持骨骼健康、预防骨质疏松、提升骨骼坚韧度的作用是比较大的,并不会产生任何副作用。一般骨骼增长过快主要与性早熟、不良的生活习惯、药物作用等因素有关,与牛奶的关系不大,每个人的情况不一样,所以如果孩子出现骨骼增长比较快的情况,建议家长还是尽早带孩子到医院检查一下,然后根据检查的结果对症治疗。

牛奶对骨骼的好处

  1. 1. 增强骨骼发育:牛奶含有丰富的微量元素,比如钙元素、铁元素等,这种物质到了我们身体中,能够很好的促进人体骨骼的发育以及生长,尤其是对于正在生长期的青少年;
  2. 2. 维持骨骼健康:牛奶中富含丰富的结构蛋白和维生素D,维生素D是一种激素类的维生素,对于维持骨骼健康促进钙沉积有非常好的作用,科学饮用牛奶,有助于少年儿童骨骼发育;
  3. 3. 预防骨质疏松:牛奶含有乳清蛋白,占20%左右,乳清蛋白中富含亮氨酸,异亮氨酸,这些氨基酸有助于建立肌肉,防止肌肉流失,并且在运动的过程当中提供能量,预防骨质疏松;
  4. 4. 提升骨骼坚韧度:牛奶中含有大量的优质蛋白、丰富的钙元素,能够很好的提升骨密度,增加骨质量,从而提升骨骼坚韧程度,对于骨关节都有非常多的好处,也能预防一些骨骼疾病。

综上来看,牛奶对于骨骼的发育是比较有好处的,坚持每天喝牛奶是很有利于身体健康的,也不会有副作用,关于骨骼增长过快的问题也不应当归结于牛奶本身,还是要及时检查来判断。

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2021-12-14
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