生乳汁下奶的方法是比较管用的。生乳汁是一种中成制剂，由当归、党参、穿山甲等成分提炼而成，具有补气养血、滋阴通乳、舒畅经络、消肿散结等功效。生乳汁催乳目前在临床上应用是非常广泛的，而且效果十分不错，对于乳汁不足的产妇来说，适当喝一些生乳汁不仅能促进乳汁分泌，还能帮助身体恢复，对身体是比较有好处的。当然，宝妈们在催乳的过程中，除了适当服用生乳汁外，还可以搭配食疗的方式催乳，比如吃一些鱼汤、猪蹄汤等。

生乳汁的功效和作用

1. 1. 补气养血：生乳汁含有是由当归、党参、麦冬、玄参等药物提炼而成，具有补血养血，止汗脱毒的作用，因此气血不足的女性可以适当服用；
2. 2. 滋阴通乳：生乳汁具有催乳的作用，能够促进女性的乳汁分泌，帮助下奶，一般来说，产后阴血亏虚，乳汁较少的产妇都可以服用；
3. 3. 舒畅经络：生乳汁属于中成制剂，对于女性的身体具有较好的调理作用，能够促进血液循环，适当地服用生乳汁还可以舒畅经络，使身体放松下来；
   
4. 4. 消肿散结：生乳汁含有穿山甲成分，据中国药典中记载，穿山甲具有消肿散结、消肿排脓、通经下乳的功效，对于产后乳腺结节也有一定的治疗作用。