适合4岁宝宝玩的游戏包括小鸭跳水、捉太阳、不倒翁、青蛙过河等。4岁宝宝可以玩的游戏很多，家长在陪孩子游戏的过程中，不仅可以增加亲子感情，还可以锻炼宝宝的思维能力和运动能力，比如说青蛙过河，让家长坐在地上，小腿张开，两两脚心相对，组成小河，然后让宝宝跳进小河，然后跳出小河，也可以让宝宝组成小河，爸爸妈妈来跳，以便增加游戏的趣味性。以下总结了一些适合4岁宝宝玩的游戏推荐，供大家参考选择。

适合4岁宝宝玩的游戏推荐

1. 1. 小鸭跳水：四根筷子在桌子中央摆成一个水池，孩子和大人将下巴靠在桌子上，用嘴吹放在桌边的羽毛，使羽毛落入“水池”，成功一次得一分，得分多者为胜；
2. 2. 捉太阳：家长用一面小镜子反射阳光，然后照在墙上，引导孩子用手捕捉，照在地上可用脚踩踏，但要注意不能让光直射孩子的眼睛；
3. 3. 不倒翁：让宝宝模仿不倒翁站好，家长在宝宝身旁，用右手从后面推宝宝，用左手在前方保护，以防宝宝向前倾倒，以此类推，依次在前、后、左、右等方位推宝宝；
4. 4. 青蛙过河：家长面对面坐在地板上，两脚分开，脚心相对，组成小河。宝宝双脚跳入小河，再跳出来，这样可以培养宝宝的跳跃能力。

综上所述，适合4岁宝宝玩的游戏还是很多的，玩的游戏也最好简单一些，不要太复杂，在游戏过程中要多鼓励宝宝，如果宝宝赢得游戏，可以适当得给予宝宝奖励。