孕妇可以适当的吃些葛根粉。葛根粉中含有较高的植物激素，能够平衡体内的激素水平，对妊娠期的女性来讲适当食用可以起到止咳化痰、清热解毒、丰胸美容等效果。但是因为葛根粉属于凉性食物，过量的食用会刺激子宫的收缩，不利于胎儿的发育，所以孕妇要少吃。

孕妇吃葛根粉的好处

1、补充营养：葛根中含有丰富的氨基酸、铁、钙、锌等物质，并且葛根中的淀粉和其他的营养成分的含量并不低，孕妇吃了不仅可以补充自身营养，还可以促进胎儿的生长发育。

2、促进消化：怀孕期间孕妇消化能力相对较差，而且还会出现便秘的情况，葛根粉可以促进消化，对便秘有一定的预防效果。

3、祛斑美容：女性在怀孕时脸上可能会有妊娠斑，孕妇吃葛根可以增强机体的抵抗力，提高皮肤的免疫力，并且能清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑的功效。

4、丰胸美容：葛根能改善胸部毛细血管微循环，促进胸部脂肪细胞新陈代谢，有助于恢复乳房皮肤的弹性，从而达到丰胸的效果。

孕妇可以适量吃一些葛根粉，但过多食用会导致胎儿发育迟缓、影响着床、流产、早产。葛根粉具有抗菌解毒的功效，可以有效的改善孕早期的感冒、嗓子疼痛等不适情况，但孕妇不要过多的食用葛根粉，因为葛根粉属凉性，孕期食用太多的葛根粉，会导致胎儿出现流产或早产的现象。另外，葛根粉中含有植物雌激素，这类雌激素是孕期禁用的，过多食用会影响到胎儿的生长发育。

孕妇过量食用葛根粉的影响

1. 1. 影响胎儿发育：葛根粉中含有植物雌激素，而植物雌激素是孕妇是不能吃太多的，过多食用会影响到胎儿的生长发育，导致胎儿出现发育迟缓或巨大的问题；
2. 2. 影响着床：孕早期胚胎没有完全着床，过量的吃葛根粉会刺激子宫的收缩，会影响胚胎在子宫内的着床；
3. 3. 流产：如果孕妇在怀孕中期过量食用葛根粉，也会出现一定的危害，因为会引起宫缩加强，还可能会引起流产的情况；
4. 4. 早产：如果孕妇在怀孕后期过量使用葛根粉，有可能会出现早产的现象，早产的胎儿抵抗力很差，可能会因此感染一系列的疾病。

综上所述，孕妇最好适量吃葛根粉，如果吃得太多，可能会出现各种的危害。孕期孕妇要保持愉快的心情，还要定时前往医院进行产检，以便了解胎儿在宫内的发育情况是否正常。