多吃富含维生素的食物对卵巢早衰有帮助吗?
本来是想再生个二胎的,结果备孕前检查出来有卵巢早衰,就不能怀了。医生说好好治能治好,主要是通过一些药物进行治疗,然后就是食补,我看到网上都是多补充含有雌激素的食物,但到我这是让我多吃富含维生素的食物,是为什么?多吃富含维生素的食物对卵巢早衰有帮助吗?
本来是想再生个二胎的,结果备孕前检查出来有卵巢早衰,就不能怀了。医生说好好治能治好,主要是通过一些药物进行治疗,然后就是食补,我看到网上都是多补充含有雌激素的食物,但到我这是让我多吃富含维生素的食物,是为什么?多吃富含维生素的食物对卵巢早衰有帮助吗?
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查海生
最后编辑于2021-08-13 09:20
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陈婉萍的主页
陈婉萍
已帮助3位姐妹

多吃富含维生素的食物是有帮助的,因为维生素能够促进磁性激素的分泌,从而达到补充雌激素,治疗卵巢早衰的目的。而维生素也分A、B、C、D、E,这些不同的维生素对雌激素的的作用也不同。

不同维生素对雌激素的作用:

  1. 1. 正常的维生素A水平对维持女性正常生殖健康有重要作用;
  2. 2. 维生素B族是体内合成雌激素的必需成分;
  3. 3. 维生素C可以促进骨胶原的生物合成,能促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命,改善铁、钙和叶酸的利用;
  4. 4. 维生素D与激素有一定的关联,长期从食物中摄取维生素D,能起到调理雌性激素平衡的作用;
  5. 5. 维生素E能够滋养卵巢雌激素分泌更多的物质。

其中对雌激素起重要作用的是维生素B和维生素E,维B是体内合成雌激素的必需成分,维E是调节雌激素分泌的重要物质,其余维生素也有着重要作用,因此卵巢早衰的患者是应该多吃含有维生素的食物。

当然,除了富含维生素的食物,还需要多补充蛋白质、叶酸,钙铁锌这些元素,对雌激素的分泌都有一定的作用。除了通过食疗以外,卵巢早衰患者还一定不能忘记适当运动,提高身体素质也很重要。

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2021-04-27
哲哲的主页
哲哲
已帮助6位姐妹

多吃富含维生素的食物对卵巢早衰有帮助。卵巢早衰可以吃富含维生素E的食物,比如胡萝卜,还有可以吃一些富含叶酸的绿色蔬菜。每天摄入少许维生素C和维生素E的对卵巢降低早衰。在日常情况下,应该多食用富含有维生素C和维生素E的食物。也可以吃鲜枣,鲜枣中具有大量维生素,经常食用可以起到保护卵巢的作用。

144 赞
2021-08-11
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