不按说明书服用拜奥益生菌的副作用包括引起腹泻腹胀、恶心、破坏肠道菌群结构、头晕等。一般来说拜奥益生菌是没有副作用的，但要是不按照说明书上的规定剂量服用的话，就很容易会导致一些不适反应，比如过量服用时会增加肠胃负担，就会引发腹胀腹泻等胃肠道的反应，严重时会导致肠胃出血。所以大家在服用拜奥益生菌时，最好还是按照说明书上的用法服用，不要随意用药。

不按说明书服用拜奥益生菌的副作用

1. 1. 引起腹泻腹胀：拜奥益生菌是一种帮助身体补充益生菌，并且重新建立健康菌群平衡的保健品，但是过量长期服用也会增加肠胃负担，引起肠胃出血腹胀腹泻等症状；
2. 2. 恶心：拜奥益生菌不按照说明书服用的话，很有可能会导致错误的用量，然后导致新陈代谢率异常，从而引发患者出现恶心等反应；
3. 3. 破坏肠道菌群结构：拜奥益生菌本来是用来补充益生菌，建立健康的肠道菌群结构的，但要是不按照说明书服用，很有可能起不到这个效果，反而有可能破坏肠道菌群结构；
4. 4. 头晕：头晕是服用拜奥益生菌后非常常见的副作用，患者可能由于自身体质比较敏感，对于体内益生菌含量的变化产生一定反应，从而导致头晕。

综上所述，服用拜奥益生菌的副作用主要就是以上这几个方面，只要大家按照医生的指导或者说明书规定的剂量服用，拜奥益生菌普遍是不会有副作用的，所以大家可以放心服用。

服用拜奥益生菌的正确办法

摇匀

拜奥益生菌是从母乳、葵花籽油提取提取混合一起制成的。在使用拜奥益生菌之前，一定要先摇匀，这样才能保证各种成分混合在一起，起到最好的药效。

控制温度

拜奥益生菌可以直接服用，也可以放入食物和水中，但要注意混合服用时温度不能超过60度，否则就会导致益生菌的活性消失，也不会起到任何的作用。

根据年龄选择用量

不同年龄阶段的孩子服用拜奥益生菌时，具体的用量是不一样的，如果是一岁以内的婴儿，刚开始是每天一滴，使用几天后可以逐渐加量，一直加到一天五滴即可，一岁以上可以一次服用5滴，一天一次。