科普:脂肪肝竟是年轻人肝病发病率最高的“种子选手”
今年刚满26岁,但是前段时间去医院检查,发现自己居然患上了脂肪肝,医生给我开了药调理,但是我还是不能理解,因为我还年轻,就患上了肝病。为此我还去网上查找了相关资料,看到一位广东的网友,才22岁,就患上了脂肪肝,感觉很不可思议。并且发现有专家说,年轻人得的肝病之中,脂肪肝的发病率是最高的,还被称之为“种子选手”。我对此感到很震惊,想知道为什么现在脂肪肝的发病率这样高?希望有知道的姐妹帮忙科普一下。主要是我之前听说,脂肪肝是暴饮暴食才会这样,但是我的饮食一直都很清淡,并且我为了备孕,都开始在减肥,有的时候都是吃点蔬菜就好,都不会吃过于油腻的食物,就连猪肉我也很少碰。
今年刚满26岁,但是前段时间去医院检查,发现自己居然患上了脂肪肝,医生给我开了药调理,但是我还是不能理解,因为我还年轻,就患上了肝病。为此我还去网上查找了相关资料,看到一位广东的网友,才22岁,就患上了脂肪肝,感觉很不可思议。并且发现有专家说,年轻人得的肝病之中,脂肪肝的发病率是最高的,还被称之为“种子选手”。我对此感到很震惊,想知道为什么现在脂肪肝的发病率这样高?希望有知道的姐妹帮忙科普一下。主要是我之前听说,脂肪肝是暴饮暴食才会这样,但是我的饮食一直都很清淡,并且我为了备孕,都开始在减肥,有的时候都是吃点蔬菜就好,都不会吃过于油腻的食物,就连猪肉我也很少碰。
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陈世柳
最后编辑于2022-12-20 16:37
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陈士良
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年轻人出现脂肪肝的几率高,和过度饮酒、不良饮食习惯、过度使用药物离不开关系。因为大量饮酒会导致肝脏的负担加重,造成肝脏出现严重的损伤,而不良的饮食习惯,比如很多减肥的人群一日三餐只吃蔬菜水果,不碰碰肉蛋奶,导致出现营养不良性脂肪肝,因为人体的营养不够,身体的器官也是无法正常工作的。

随着人们生活水平的提高,饮食结构和生活方式发生很大变化,,但随之而来的是,年轻人的肝病发病率严重升高,其中的“种子选手”就是脂肪肝,脂肪肝就是肝细胞内脂肪堆积过多的病变。说到这很多人都不是很理解,为什么生活质量变好了,反而得病的几率还增加了,所以在这里科普一下,引起脂肪肝的主要原因:

  1. 1. 过度饮酒。酒精对于身体本就是具有一定的危害,如果不控制饮酒量,过度饮酒,就会导致肝忙着分解酒精,没空管脂肪,久而久之,可造成肝脏的慢性损伤,引起酒精性脂肪肝;
  2. 2. 不良饮食习惯。现在年轻人爱吃免吃高盐、高糖、高脂肪的食物,并且三餐不规律,导致身体摄入的总热量超标,所以就导致肝加班分解脂肪,肝细胞受伤,从而导致脂肪肝;
  3. 3. 过度使用药物。因为药物都是都是经肝脏代谢的,过量服药、滥用药物都可能影响肝功能,造成肝脏无法顺利完成高效分解脂肪的工作,导致出现脂肪肝。

由此可见,脂肪肝成为肝病“种子选手”也不是不无道理的,所以生活中要注意,在饮食结构上,多摄入植物性食物,如各类蔬菜水果,日常可以用全谷物、豆类代替部分精细米面,再加上适当的运动,可以促进新陈代谢,促进脂肪的消耗,对于消除脂肪肝有重要作用。

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2022-07-28
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