在断奶后一般坚持一周左右就不涨了，这是因为乳腺中泌乳开始减少、母体的耐受力增强以及乳汁逐渐被吸收的原因。一般在女性断奶期间都会感觉到很不适应，特别是乳房会经常出现胀痛的反应让人非常的难受，这个时候也是需要搭配一些缓解的方式，逐渐减少喂奶次数，慢慢就会回到正常情况了。

‌一般宝宝出生8个月左右的时候就可以考虑进行断奶了，而这个过程对于宝妈和宝宝来说都是比较痛苦的，宝宝由于习惯了吃母乳所以会有一段时间不喜欢喝奶粉也不喜欢进食任何辅食，而对于宝妈们来说断奶期间的由于乳房开始涨奶引起的疼痛也很难受，一般坚持7天左右就好了，我们来看一下具体原因：

1. 1. 乳腺中泌乳开始减少。涨奶的减轻是一个缓慢的过程，实际是把奶先憋回去，这个过程由于乳汁的淤积就会出现胀痛的感觉，而在一个星期以后乳汁逐渐减少，那么胀痛的症状也会得到减轻；
2. 2. 母体的耐受力增强。产后女性在断奶后需要7天左右涨奶才能得到缓解，而随着时间的推移母亲的耐受力会增强，即使没有完全不涨也不会有太明显的感觉，因此后续就会慢慢感受不到涨奶了；
3. 3. 乳汁逐渐被吸收。断奶后的7天左右，乳汁就会慢慢的被吸收掉，奶就不再胀了，这个期间应该用乳罩把乳房托起，避免受到挤压，以免造成乳腺炎。断奶期间少吃蛋白质类的食物，多吃一些蔬菜水果。

断奶这个过程对于女性来说还是很难受的，这个时候可以适当的使用一些回乳的药物进行缓解，同时应该停止食用一些汤汤水水，要减少营养的补充，这样对于减轻胀痛感会有一些用处的。