如果说一个家庭能够成功怀上双胞胎，那实属是家族之幸，而在生活中有四类人是比较容易怀有双胎的，但是这也只是说增加双胎的几率，并不是说一定就会生出来双胎的，所以这点我们还是要理性一些，而如果普通人在备孕时期多注意调理，同样也会增加双胎的概率的，‌来详细了解一下吧。

1. 1. 服用叶酸。专家指出说服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。这是因为叶酸补充剂会增加排卵的次数，从而使多个卵子进入子宫，与精子结合时就有几率形成双胎；
2. 2. 食物调理。在备孕期间多吃番薯、蛤蚧，含有一种与激素类似的物质，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，有助于胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

十月怀胎一朝分娩，这期间女性需要经历的痛苦和压力是旁人无法体会的，所以现在越来越多的人想一次性生个双胞胎的念头，但是这种其实还是非常困难的，除了自身体质的影响还要再生活中进行调理。

比普通人备孕更容易生双胞胎的四种人分别是有双胞胎基因的人、高龄备孕女性、体型较胖的女性以及服用促排药物的人。这几种人怀双胞胎的几率要比普通人大一些，但是也不是说百分之百就会生双胞胎的，同时双胎给女性造成的危害也比较大，需要全方面的进行考虑在决定。

‌随着我国二胎政策的大力开放，很多家庭都有着想一次性完成生育任务，想要怀双胞胎的想法，而事实上在想要怀双胞胎的几率只有千分之一的，所以凡是能怀有双胎的都被认作是上天眷顾的宠儿，是一种大吉之兆，而通过数据显示这四种人群要比一般人群更容易生育双胞胎的，来具体看一下。

1. 1. 有双胞胎基因的人。只要夫妻一方家族中有双胞胎的，或者爷爷奶奶辈分中有过生双胞胎的经历。那么很有可能这对夫妇还会生下双胞胎，这是因为体内有这种基因的存在；
2. 2. 高龄备孕女性。虽然高龄产妇分娩的风险很高，但是生双胞胎的概率会高很多，这是因为女性随着年龄的增长，卵巢会分泌更多的促卵巢激素，很可能一次排卵两个卵子与精子进行结合；
3. 3. 体型较胖的。因为较胖的女性分泌的胰岛素生长因子会更多，可以提高卵巢敏感从而刺激卵泡发育，增加卵泡发育的数量，也会导致双胞胎的概率会有所提高；
4. 4. 服用促排药物。一般是针对于女性卵泡发育不良，长时间成熟卵泡不破的情况，就会使用促排卵的药物进行治疗，刺激卵泡的生长与发育，从而也可以提高双胞胎的概率。

怀孕生子对于女性来说真的是非常痛苦的事情，所以说每一个妈妈都是很伟大的，而这些人群在幸运的同时也会受到身体和心理上的巨大压力，毕竟双胎妊娠也属于高危妊娠的。