怀孕养胎期最忌讳吃的蔬菜和水果分别有四季豆、鲜黄花菜、榴莲和山楂等等。女性朋友们在怀孕养胎期间不适合吃这些蔬菜和水果，因为在怀孕养胎期间胚胎着床还不稳定，这些蔬菜和水果既可能会因为没煮熟而中毒又容易引发宫缩，所以对胎儿的发育是十分不利的，严重的甚至有可能导致女性朋友们流产。

怀孕养胎期最忌讳吃的蔬菜和水果

1、蔬菜

四季豆：孕期如果想要吃四季豆的话，一定要将它完全煮熟后再食用，否则可能会出现中毒的情况，影响孕妇和胎儿的健康情况；

鲜黄花菜：鲜黄花菜含有比较丰富的秋水仙碱片，非常容易造成血尿、胃部灼热及其嗓子干涩等病症出现，如果试下想吃，可以提早煮开煮透，随后再用热水烫一下；

出芽土豆：出芽土豆里边含的龙葵素是一种有毒物质，吃了就非常容易造成呼吸不畅意识障碍，并且比较严重得话还会继续由于呼吸中枢麻木而身亡，因此会影响孕妇和胎儿的健康情况；

2、水果

山楂：在孕初期，胎儿还处于发育阶段，胎儿着床也不稳定，而山楂会引起宫缩，可能就会导致流产；

甘蔗：甘蔗含糖量、热量都特别高，尤其建议妊娠期糖尿病患者不能食用；

桂圆：桂圆属于易上火的水果，孕妇吃了会引起便秘、增加太热等现象；

榴莲：榴莲是极其热性的水果，不仅含糖量特别高，而且还不容易消化，孕妇吃了可能会上火，严重的会引起便秘；

西瓜：西瓜属于凉性水果，孕早期吃了可能会引起宫缩，严重的会导致流产；

杏子：杏子有滑胎的作用，吃了可能还会出现拉肚的现象。

在怀孕期间，孕妇一定要分清楚，哪些蔬菜和水果是不能吃的。建议孕妇定期去医院做产检，两台胎儿和自身的健康情况。