怀孕早期爱维乐吃叶酸含量0.4或0.8都是可以的。常见的叶酸含量是有0.4mg、0.8mg、1.0mg、5mg四种剂量。一般来说女性会在备孕和孕前期补充叶酸来提高受孕率和保胎，但是根据医学研究上来说，正常女性在备孕和怀孕期间每天不能摄取超过1.0mg的叶酸，超标摄入叶酸是会产生许多副作用的，比如导致未孕女性月经紊乱或是怀孕女性流产这样可怕的后果。所以只要每天不摄入超过1.0mg的叶酸，其实吃哪种剂量的都无所谓，看个人需求啦。

摄入不同叶酸剂量的作用

1. 1. 0.4mg、0.8mg、1.0mg含量的叶酸，叶酸要从备孕起就要开始吃，一直吃到孕中期左右，这样可以大大的提高女性的受孕几率还有能够预防胎儿先天性神经管畸形，如果是爱乐维的话每天一片就行；
2. 2. 5mg含量的叶酸，这是用于治疗缺乏叶酸导致的巨幼红细胞性贫血，需要在医生的指导下进行使用，正常女性是不能使用超量的叶酸的。

综上所述，孕早期吃叶酸对于女性或是胎儿来说都是一件非常重要的事。但并不是吃的越多越好，需要适量。但是如果在服用叶酸的过程中，女性出现不良反应，则需要及时就医治疗，避免错过最佳治疗时机。