孕妇血糖高可以通过饮食方面降下来吗?
其实我自己是一名爱吃美食的孕妈,但是很不幸前段时间去医院检查的时候,检查报告显示的是出现了妊娠糖尿病。后来追溯了原因,医生说有很可能是早年营养不良和家族遗传导致的。可我这个情况应该怎么办啊?我自己又很喜欢吃,感觉不吃就很难忌口,我这个血糖高可以通过控制饮食降下来吗?有没有人知道啊?
其实我自己是一名爱吃美食的孕妈,但是很不幸前段时间去医院检查的时候,检查报告显示的是出现了妊娠糖尿病。后来追溯了原因,医生说有很可能是早年营养不良和家族遗传导致的。可我这个情况应该怎么办啊?我自己又很喜欢吃,感觉不吃就很难忌口,我这个血糖高可以通过控制饮食降下来吗?有没有人知道啊?
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最后编辑于2022-05-25 17:48
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田中爱
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孕妇血糖高可以通过饮食方面降下来。可以吃些洋葱,它有疏通血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用,所以对 血糖高的患者最为合适。也可以吃些南瓜,南瓜含有的成分人体都很有益,血糖高的患者每天吃点,可以很好的改善症状。吃黄瓜也是可以的,它的成分可以改善血脂,血糖高的患者,每天多吃点黄瓜,可以很好的改善。这些都是可以吃的,建议您到医院检查后,再食用。

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2021-07-27
胡红梅的主页
胡红梅
已帮助12位姐妹

孕妇血糖高是可以通过饮食方面降下来的。可以多吃一些蔬菜,比如黄瓜、紫菜、黑木耳、苦瓜、香菇之类的,肉类可以吃一些鸡胸肉、牛肉、鱼肉等,但一定要注意少吃白米饭和面条,进食的总量要有所控制。多吃粗粮蔬菜等食物和含糖量低的水果,补充体内的维生素和叶酸。少吃一些含糖量很高的食物,在日常饮食中可以选择少吃多餐的形式。在身体条件允许的范围内尽量的增加活动,保证自身的营养均衡,这样可以使血糖能够恢复到正常的范围内。

孕妇血糖高降下来的方法

  1. 1. 控制饮食,在怀孕之后体重增长,容易造成孕期肥胖,自然会导致血糖超标;
  2. 2. 采取少吃多餐原则,按身体调整食物机构和比例,最好分三大餐三小餐;
  3. 3. 在身体允许的条件下进行适量的运动;
  4. 4. 胰岛素,胰岛素可以促进葡萄糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢(注意:胰岛素要听从医生意见使用)。

总之,在怀孕之后定时去医院做个方面的检查,如果发现血糖增高,要及时改善自身的饮食,听从医生的建议,不要有心理负担,但在使用药物的时候一定要按照药物说明或者听医生的意见用药,否则可能会对自身造成伤害。

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2021-08-20
沈红光的主页
沈红光
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孕妇血糖高是可以通过饮食方面降下来的。孕期产妇的血糖本身就容易受到激素影响,出现妊娠期糖尿病,在加上你没有忌口,才导致的血糖持续性升高,在后续的饮食中,你应该减少吃米饭,面粉等精细作物食物,多吃些玉米面等粗纤维食物。高糖水果也是不可以吃的,水果中只能吃些柚子,西红柿。为了宝宝的健康,还是需要忌嘴的。

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2021-08-11
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