怀胎十月是女人最幸福的时光，怀孕过程虽然很艰辛，但是准妈妈为了即将出生的小宝宝，会觉得一切都是值得的.对于准爸爸准妈妈来说，从怀孕开始的那一瞬间，就迫切的想要知道宝宝的性别。那么我们可以通过以下几点来判断：
判断依据：
1、B超单：在B超单上的数据都会有双顶径、腹围、股骨长、胎囊、胎心次数等相关系数。通过看孕囊可以知道宝宝的性别，在看怀孕40-50天时的B超单，如果看见孕囊形状是椭圆或圆形的是女宝宝，那么长条形的就是男宝宝。如果通过看胎儿的生殖器来分辨别男女，这时候就需要4个月才可以判断。
2、看肚脐眼的形状、粗细：孕妇肚脐内凹，宝宝多会是男孩;若肚脐外凸，宝宝则多会是女孩。肚脐线细，宝宝多会是男孩;若肚脐线粗，宝宝则多会是女孩。
3、妊娠中线发黑是男孩：一般怀孕之后，孕妈妈的肚子上都会长有一条妊娠线，这条线颜色发黑，有人称这条线越黑生男孩的机会就会越大，反之就会生女孩。
4、胎心率看男女：如果是女孩的话，心跳频率会比较快一点，男孩胎心会慢一些。
5、胎盘的位置：位置在子宫的后壁，猜测怀的大多数是男孩，相反如果胎盘的位置在子宫的前壁，怀的大多是女孩。
6、皮肤好坏判断男女：在怀孕期间，皮肤变得光滑细腻，那么生女孩的可能比较大，如果脸上开始长痘痘或者是长黄斑，肤色也不如之前白皙，那么就会生男孩了。
对于胎儿的性别我们不要太过于在意，我们应该关注宝宝的健康情况，男孩女孩，都是父母的宝贝。
怀孕期间，孕妇需要多补充各种营养物质，需要制定合理的饮食计划，可少食多餐，每天定时定量进餐，可适当吃一些零食。那么，孕妇不可缺少的四大营养物质有：
1、矿物质：尤其是钙和铁。钙对骨骼、牙齿健康非常重要，还能维持心脏的正常功能。能够多补充钙质的食物有牛奶、坚果、菠菜、豆类等。孕妇还需要多摄入铁质，多吃瘦肉、肝脏、绿色蔬菜、蛋黄等食物。
2、蛋白质：对胎儿的发育非常重要，是组织发育的重要物质基础。主要食物来源有鱼肉、蛋类、奶类、豆浆等。随着孕期延长，孕妇每天所需的蛋白质不断增多。
3、热量：确保机体基础代谢及胎儿正常发育。热量的主要来源是主食，包括米饭、面食等。
4、维生素：提高身体免疫力，预防各种疾病。维生素A、维生素B都是重要的维生素，对视力、皮肤、神经等部位的健康都有着不可替代的作用。
孕妇除了保证每天摄入充足的营养还要适当锻炼，有助生产。
