如果你一直在吃药，但是内膜还是增不上去，有可能是药的剂量不够，我建议你可以适当的加大一下用药量，并且一定要按时服用，不能出现漏服或擅自停药的现象。要是加大药量以后，内膜还是调不上去，建议你做宫腔镜手术。此外你在饮食方面也要特别注意多吃豆制品，多喝豆浆牛奶，这些食物里面都含有丰富的雌激素，可以帮助增长内膜。