高龄产妇痊愈的几率要比年轻的孕妇小一点,但在产后注意休息和饮食均衡是可以慢慢痊愈的。我大姨在生宝宝的时候也是有这样的问题,在产后她坚持每天锻炼,在饮食上是比较清淡的,很少吃烧烤、喝酒和油炸类的食物,也是坚持了零三年这样的生活方式来痊愈的,这个过程看着大姨也是很辛苦,相信你也是可以通过锻炼和控制饮食慢慢恢复的。