甲状腺激素高最好不要备孕，甲状腺素对胎儿的生长发育很重要，负责骨骼、胎儿神经的发育。如果缺乏甲状腺素，神经系统发育不良，可能造成骨骼发育不良、智力低下等。甲状腺激素偏高的话就会变成甲亢了，容易导致不易怀孕。

甲状腺激素偏高，它不会自行调整降低，所以必须前往医院，通过医生诊断和检查来找到病因采取相应的治疗。那么我们怎样才能降低甲状腺激素过高呢，可以以下采取以下两种方式来降低：

1. 1. 在医生的指导下，正确使用甲状腺素片，或者左甲状腺素钠片等药物进行治疗，不能盲目私自增减药量，以免对身体造成伤害；
2. 2. 调整饮食，可以多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，减少高脂肪，以及富含胆固醇的食物。

作息规律，不要熬夜喝酒、抽烟等不良的生活习惯。可以适量的增加体能训练，保持良好的心态和愉悦的心情。药物治疗一定要严格遵照医嘱来执行。

甲状腺激素过高就是甲亢的表现，有很多原因会导致它过高，如缺少碘盐，因为经常不食用海带类的食品。体内的甲状腺素代谢有问题，高血压和糖尿病的并发症等等。总的来说具体原因如下：

1. 1. 自身免疫功能紊乱，促甲状腺受体抗体阳性，原发性甲状腺功能减退；
2. 2. 压力过大，精神高度紧张，暴饮暴食，饮食过于油腻等不良的饮食习惯。

综上所述，我们还是要健康饮食，不要吃过于油腻的食物，暴饮暴食等。还是要适量的运动锻炼来增强自身的免疫力，健康生活。