女性促排卵期间喝丝瓜汤有助于卵泡发育么?
今年34岁,和丈夫结婚这么多年,一直没有怀上孩子,我们的压力也都很大,所以最近这段时间我们打算采取试管婴儿的方法,听网上的专家说做试管婴儿的时候促排卵很重要,一个卵泡的好坏直接决定了受孕几率,就想来问问大家,在促排卵期间想要卵泡发育好可以吃丝瓜汤吗?
今年34岁,和丈夫结婚这么多年,一直没有怀上孩子,我们的压力也都很大,所以最近这段时间我们打算采取试管婴儿的方法,听网上的专家说做试管婴儿的时候促排卵很重要,一个卵泡的好坏直接决定了受孕几率,就想来问问大家,在促排卵期间想要卵泡发育好可以吃丝瓜汤吗?
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尹春吉
最后编辑于2022-12-21 04:08
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女性促排卵期间喝丝瓜汤有助于卵泡发育。丝瓜富含人体所需的维生素C和维生素B,可以提高身体素质。而且卵泡的发育生长与体内激素有关,因此在排卵期间多吃丝瓜和一些富含维生素及高蛋白的食物,利于增加卵泡刺激素与黄体生成素,能够促进卵泡发育成熟,并促进整个卵巢长大。因此,在排卵期饮食对卵泡的发育起很大作用。

促排卵期间的饮食

  1. 1. 多吃富含各类维生素的新鲜蔬菜,如菠菜、丝瓜、西兰花、白菜等;多吃含有高蛋白的瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类食品,建议多吃黑豆,可以促进雌激素分泌;
  2. 2. 多喝甲鱼汤,可以增加激素分泌,促进卵泡的良好发育;
  3. 3. 忌吃生冷辛辣等刺激性食物(如冰饮、辣椒、螃蟹等),容易导致宫寒症状,从而影响卵泡的发育;
  4. 4. 忌烟忌酒:烟酒卵泡的发育以及胚胎存活率,而且易使胎儿发育畸形。

总的来说,做试管婴儿的时候促排卵期需要引起重视,除了以上所述合理的饮食以外,还有适量的运动、良好的心态以及规律的生活作息都可以促进卵泡的良好发育。

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2021-08-24
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