经期后黄金七天选择哪些食物补气血效果最好？
每次来已经之后虽然会感觉轻松了很多，但是也会感觉到那个时候会比之前虚弱一些，网上有一些中医还说经期后的七天被叫做“黄金七天”，正是女性恢复气血的好机会，那大家知道有哪些食物在这段时间吃补气血的效果最好吗？
每次来已经之后虽然会感觉轻松了很多，但是也会感觉到那个时候会比之前虚弱一些，网上有一些中医还说经期后的七天被叫做“黄金七天”，正是女性恢复气血的好机会，那大家知道有哪些食物在这段时间吃补气血的效果最好吗？
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李海鑫
最后编辑于2022-12-21 02:35
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