掏耳朵频次不能过高是因为频繁掏耳朵会导致耳朵出现中耳炎、损伤耳道的情况，还会出现感染真菌的情况，过频的掏耳朵还容易将耳屎推向深部，堵塞耳道，影响听力。专家表示一个月最多掏两到三次即可，本身外耳道是自带清洁功能的，没有必要经常清洁的。

掏耳朵的正确方法

1. 1. 使用棉棒或者专用的挖耳勺，用手或者指甲等掏耳朵都是有损伤耳道，引起感染的风险，如果本身耳道比较湿润可以使用棉棒，轻轻蘸取脏物；
2. 2. 注意掏耳朵时的力度和深度，不要过深，不然可能会对鼓膜造成一定的影响。还会出现皮肤发炎的情况；
3. 3. 频率恰当，最好是一个月三次左右，适当增加一次是没有问题的，过于频繁对于耳道是没有益处的；
4. 4. 当出现疼痛或者是其它发炎感染的情况一定要及时就医，感觉有硬物阻塞、特别痒以及流水的症状出现时到医院治疗是最安全的。

在平时生活中大家对于掏耳朵已经习以为常了，但是这些小细节不注意的话还是会影响到我们的听力神经的，而且耳道内还连接着其它的神经系统一旦过度损伤可能会对其它器官造成影响。