网上产后抑郁的自测表层出不穷，这些自测表总的来说还是有一定意义的，但是我们都不是专业的医生，所以面对这些自测表也只能分析一个大概，这些是不准确的。建议你朋友还是要去专业的产后抑郁的医生那做专业的检查才行，自己做的话可能会分析错误导致耽误病情或者夸大情况。

产后抑郁的表现

1. 1. 患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重；
2. 2. 产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病；
3. 3. 患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安；
4. 4. 均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难；
5. 5. 会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

我们可以从这几个方面来初步判断是否患有产后抑郁，其实网上的产后抑郁自测表也是从上面这些方面来制作题目的，当然最准确的判断方法还是到专业的医生那里进行诊断并治疗。